运动会备赛方案2篇运动会备赛方案 青年趣味运动会比赛策划方案范文第1页青年趣味运动会比赛策划方案范文为增强镇机关年轻干部及大学生村官的凝聚力，经镇团委研究，决定举办**下面是小编为大家整理的运动会备赛方案2篇,供大家参考。
篇一：运动会备赛方案
趣味运动会比赛策划方案范文 第 1 页 青年趣味运动会比赛策划方案范文 为增强镇机关年轻干部及大学生村官的凝聚力，经镇团委研究，决定举办**镇趣味运动会。一、
组织机构 策 划：** 参与人员：机关 35 岁以下年轻干部、大学生村官，35 岁以上干部可报名参加 二、活动时间 **年 5 月 4 日下午 1：30 在龙头井集合 三、活动地点 ** 四、组队方式 全体年轻干部、大学生村官采取现场男女分开抽签选择分组的方式，按照抽签颜色分为四个组（红、黄、蓝、绿），各队自行选出队长一名。（制作红黄蓝绿四种颜色小纸片，地面画好红黄蓝绿四个方阵队伍，抽到相应颜色纸片的人站到相应的队伍中，各队选出队长报主持人）
青年趣味运动会比赛策划方案范文 第 2 页 五、比赛项目及安排 现场主持：** 负责：1、人员抽签分组。2、游戏规则介绍。
一）拔河比赛（比赛负责人：黄河）
视到场人数决定参赛人数，每队人数在 8—10 人之间。
初赛对阵：抽签决定（制作标有 A1、B1、A2、B2 的纸牌，抽到 A1 的对阵 B2，A2 对阵 B1）
决赛对阵：由初赛中选出的两支优胜队伍进行比赛决出冠、亚军，剩下两支队伍决出三、四名。
二）“三人四足”接力比赛（比赛负责人：许婷）
参赛四支队伍分两轮进行，每队派出 6 名参赛选手，（四名男队员和两名女队员），每队参赛队员分成两组（两男一女一组），赛场的两头各站一组，每组三人。
三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。比赛开始，始点的三人齐心协力向终点跑，赛道长 30 米。到达后在换另一组队员接力返回。根据用时长短决出 1、2、3、4 名。（每支
青年趣味运动会比赛策划方案范文 第 3 页 队伍只发两根绑腿绳，队伍第一组人员到达后取下绑腿绳给接力人员，接力人员绑好后再跑，计总共用时）
三）快乐“抱抱爆”（比赛负责人：蒋勇）
参赛四支队伍同时进行，每队派出 6 名参赛选手，1 名捡球人员（捡球人员交叉捡球，具体安排为红队帮黄队捡球、黄队帮蓝队、蓝队帮绿队、绿队帮红队），参赛队员分成三组，每组两人。
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动（开始时其他队员可以协助放好球，游戏中由捡球人员放球），跨过终点线将球挤爆后下一组才能出发，用时最短者获胜。
游戏规则：队员移动途中手不得触球，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
四）集体跳绳（比赛负责人：刘彦）
选手：每队 10 人，比赛时，每队任选 2 人悠绳。
规则：（1）8 人从悠绳 A 者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳 B 者左手转向 B 者右手排队，8 人全跳完一遍后，再从悠绳 B 者右手依次进入绳中到悠绳 A 者右手转向 A 者左手
青年趣味运动会比赛策划方案范文 第 4 页 排队。8 人全部从 A 到 B 再从 B 到 A 跳完为一轮，用时短者获胜。
（2）悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。
（3）必须是 8 人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。
（4）抽签决定比赛顺序 五）瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：每支队伍选 4 名人员参赛，2 男 2 女，选 1 名监督人员（监督方式为红队监督黄队、黄队监督蓝队、蓝队监督绿队、绿队监督红队），先由红队、黄队比赛，男生背女生，男生当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地转 2 个圈，然后在“瘸子”的指引下绕过路障，达到终点，监督人员吹响口哨后另一组队员出发。用时短者获胜。
其中路障设置摆放塑料凳 3 张，须绕行；汽球，须踩破；塑料凳上的面包，须吃完才能继续比赛。
名次：以到达终点用时最短为准。
青年趣味运动会比赛策划方案范文 第 5 页 六）比赛成绩划定 每轮比赛第 1、2、3、4 名分别计 5、3、2、1 分，五轮比赛结束后计总分，根据得分高低列出 1、2、3、4 名。
篇二：运动会备赛方案
趣味运动会方案模板合集八篇趣味运动会方案篇 1
一、活动背景。
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和小朋友某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。在广州亚运结束两周年之际举行这一活动，我们更加要注重培养和发展儿童的兴趣和个性，为每个儿童搭建了历练自我的平台，让孩子们热情高涨，积极参与。
二、活动意义。
能更好的把趣味运动文化渗透到每个小朋友，增进院内小朋友之间及和义工之间的亲密感，从中学会团队协作、增强集体中的团队精神。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头不想运动的小朋友来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给小朋友们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
三、趣味运动会活动组织。
活动小组：
1、组长：xx、xx。
2、策划：xx、xx。
3、总指挥：xx。
4、成员：各义工联参与成员。
四、活动项目及规则。
因考虑到福利院的小朋友身体素质上各人之间差异较大，所以在比赛项目上暂不倡议设立个人比赛项，全部都采用团队参与形式，这样有助增强小朋友的团队精神及集体观念。将现场小朋友分成四个小组（活动协调能力强的和差的请适当调配好），现场各义工也分几小队配合做好各比赛小组的后勤、安全及指导等工作。比赛结果按团队成绩设金、明星、文明、小天使奖等，人人有份全员有奖！
1、活动项目：
螃蟹赛跑、托球 10 米赛跑、海底传月、三人四足。
2、活动规则：
（1）螃蟹赛跑。
比赛规则：
A、每个组 2 名队员参赛，赛道长 10 米。
B、一次两组同时比赛，成纵队站在起跑线，听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一个小皮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去再掉头回到起点，将球交给下两位组员继续运球。最先完成的组为胜利。胜利者贴奖励小红花。
C、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
D、中途球落地，必须落地处夹起才能继续进行。
E、抱球跑者取消比赛资格。
（2）托球 10 米折返赛跑。
比赛规则：
A、每组队员全部参赛，两人在起点，两人在终点。赛道长10 米。
B、一次四组同时比赛，成纵队站在起跑线，听到预备信号时，用拍拍手夹一个气球，气球必须放在拍手的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，另一队员在终点接力返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须从掉球点重新运球直至到终点。最快完成组为胜利。胜利者贴奖励小红花。
C、球掉地上五次者取消比赛资格。
（3）海底传月。
比赛规则：
A、每个组全部队员参赛。
B、一次两组同时比赛，各队依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当最后一名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当最后第二名队员接到球后，持球跑到最前队员前面传球，依次轮换
传球，当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的），最快完成组为胜利。胜利者贴奖励小红花。
C、在传球过程中，球不能落地，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
（4）三人四足。
比赛规则：
A、每次每个组 3 名队员参赛。
B、一次两组同时比赛，成横队站在起跑线。比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，听到开始信号时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。胜利者贴奖励小红花。
C、在开始口令未下达前出现抢跑应重新开始比赛，并出警告，对于两次抢跑的队员取消本场比赛资格。
2、活动准备材料：
小皮球 2——4 个、气球若干个、绑腿绳子数根、玩具拍拍手四对。（运动金奖、运动小明星奖、运动小天使奖、运动文明奖）各 4 个。
趣味运动会方案篇 2
一、时间：
*************
二、地点：
*******体育场。
三、参加对象：
全市国有、非公企业负责人与青年员工，
四、具体要求：
以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排：
1、市委领导致欢迎词;
2、团市委书记晓讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布趣味运动赛开始;
6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
四、比赛项目：
集体赛：趣味接力赛;
个人赛：花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);
五、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行，9：45 开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独
记成绩。比赛限时 1 分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分 16 组同时进行。
时间安排：8：45-9：00 正跳比赛
9：00-9：15 倒跳比赛
9：15-9：35 正编麻花比赛
道具：跳绳(各参赛人员自带)
裁判：16 人
现场仲裁(兼计时)：1 人
2、企鹅漫步
比赛规则：(同上)
分 16 组同时进行
时间安排：8：45-9：40 比赛
道具：旗帜×20
塑料球 3×20
秒表×2
裁判：8 人
现场仲裁：1 人
3、自行车慢骑
比赛规则：赛程为 30 米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
分 2 块场地同时进行，每组 8 人同时进行
时间安排：8：45-9：40 比赛
道具：自行车(各参赛人员自带 24 寸自行车)
秒表 4×2
裁判：8 人
(一人负责两道)
现场仲裁：2 人
三个个人项目共需裁判 32 人，现场仲裁 4 人;
个人赛颁奖 9:30-9:45
(二)集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程 400 米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为 50 米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成 4 组进行预选赛，每组 8 支队伍，每组取前2 名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深(弯道)
参赛队员：每队 1 人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成 50 米赛段。
道具：
道具：发令枪×1
发令员：1 人
现场裁判：8 人(全程跟随运动员)
2、山路弯弯(弯道)
参加人员：每队 1 人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10 圈，然后继续往前跑，完成 50 米赛段。
道具：凳子×8
现场裁判(维持秩序)：2 人
3、宝贝新娘
参加人员：每队 3 人
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成 50 米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序)：2 人
4、齐心协力
参赛人员：每队 2 人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×10
现场裁判(维持秩序)：2 人
5、地道英雄(弯道)
参加人员：每队 1 人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过 3 个栏架，完成 50 米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏 3×8
护膝 2×10
护肘 2×10
现场裁判(维持秩序)：2 人
6、我是乔丹(弯道)
参赛人员：每队 1 人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成 50 米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×10
现场裁判(维持秩序)：2 人
7、过桥袋鼠
参加人员：每队 1 人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的 2 座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳 2×8
麻袋(麻袋上绘制图案)×10
现场裁判(维持秩序)：2 人
8、巨人脚步
参赛队员：10 人，其中至少 3 名女运动员(分在两段)
比赛规则：分两段，每段 25 米，每段 5 人，参赛运动员踩
在木板上前进，完成 50 米赛段。
道具：特制木板×8
现场裁判(维持秩序)：2 人
注：除第
3、第 8 项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
共需裁判 23 人
时间安排：9：45-10：05 第一组
10：10-10：35 第二组
10：40-11：00 第三组
11：05-11：25 第四组
11：30-12：00 决赛
12：00——
颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)
七、记分方法
按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前 8 名，个人分值为 9/7/6/5/4/3/2/1,跳绳 3 个分项的分值为 4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人 3倍计。
八、奖励方法
1、大会设总团体优胜奖 8 个。按集体和个人成绩总和录取前 8 名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。
2、设集体优胜奖 8 个。趣味挑战赛取前 8 名为集体优胜奖，
给予荣誉证书。
3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前 3 名，给予证书和奖金。
4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。
九、仲裁委员会组成：
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
趣味运动会方案篇 3
为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第 X 届冬季运动会。现将有关事项通知如下：
(一)冬运会主题：
强体魄、展风采、增合力、促发展。
(二)参赛人员及组队要求：
1、每单位务必组织一个代表队参加运动会。
2、团体项目，各单位务必按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。
(三)比赛时间、地点
时间：20xx 年 12 月
地点：公司篮球场
（四）组委会
总指挥：xxx
副指挥：xx
成员：xx
(五)比赛项目
1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳
健步走
项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走 10 圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）
要求：绕跑道步行 10 圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。
十人九足
项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出。
道具：5 米的绳子一根
链接加速
项目说明：每单位派 6 人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩构成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为 30 米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
要求：（1）游戏过程中队员务必跳步前进，不允许松手（一
向持续抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂务必重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为 0 分；（2）以各队最后一名队员透过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队务必在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时 2 秒，依次累加。
送鸡毛信
项目说明：以单位为组，每组选取 6 名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，
依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。
道具：A4 纸 10 张，中性笔一支
抢种抢收
项目说明：以单位组队，每支队伍可报 5 人（至少要有 1 名女队员）。参赛选手手持装有 10 个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的 10 个杯子中，跑到终点后回到，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排行，时间越少，排行越前。
要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。
道具：羽毛球、纸杯、托盘若干
同舟共济拔河比赛
项目说明：每组 10 人参加务必有 3 名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。
道具：拔河绳一根
坐地起身
项目说明：以单位组队，每队 8 人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞
项目说明：以单位组队，每队五男五女共 10 人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行 10 米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。
袋鼠跳
项目说明：以单位组队，每队 10 人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队...
