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团体跳绳比赛方案6篇

发布时间:2023-04-21 08:20:07

团体跳绳比赛方案6篇团体跳绳比赛方案 安阳高新区第一小学花样跳绳比赛活动简报 为了深入开展校园阳光体育活动,为了增强学生体质,增强班级组织性和凝聚力,我校于2013年11月下面是小编为大家整理的团体跳绳比赛方案6篇,供大家参考。

团体跳绳比赛方案6篇

篇一:团体跳绳比赛方案

高新区第一小学 花样跳绳比赛活动简报

 为了深入开展校园阳光体育活动,为了增强学生体质,增强班级组织性和凝聚力,我校于 2013 年 11 月 27 日至 29 日举行了花样跳绳比赛活动。此次活动倡导积极向上、团结奋进、运动健康的理念,活动在全体师生的共同努力下取得了圆满成功。

 本次活动共举行了单人单跳、单人双跳、交互绳、“8”字集体长跳绳四个大项八个小项的比赛。我们以年级组为单位,号召全校学生都参与到活动中,我们体育老师利用体育课让学生,学习花样跳绳的跳法,班主任老师利用课余时间组织学生积极练习。

 11 月 27 日下午,我校的花样跳绳比赛活动正式启动。下午第一节课,随着“嘀,嘀,嘀”的哨响声,体育活动比赛也拉开了序幕。操场上,各参赛队伍、裁判员已提前到达比赛场地,进行赛前的布置。观看比赛的同学们及啦啦队员们都站在场地的两侧,准备为队员们助威呐喊。参赛队员找好自己的位置,与同伴做好配合,站好、抓好绳子,“嘀,嘀,嘀”比赛开始了,选手们队员团结一致,用尽全身的力气与对手顽强拼搏。赛场上发出响亮的呐喊声“加油,加油,加油……”。虽然很多队员都累的身心疲惫了,但是他们仍毫不退缩,而是咬紧牙关,坚持到底。同学们这种为集体争荣誉争光的团队精神值得每个人学习。

 单人单跳比赛

  单人双跳比赛

  交互绳比赛

 “8”字集体长跳绳

  啦啦队

  我们是最棒的 经过几天激烈的角逐,最终敲定战局,比赛最终结果如下:六年级 3 班获得六年级组团体总分第一名;五年级 1 班获得五年级组团体总分第一名;四年级 1班获得四年级组团体总分第一名;三年级 1 班获得三年级组团体总分第一名,二年级 2 班获得二年级组团体总分第一名;一年级 3 班获得一年级组团体总分第一名。

 本次体育活动不仅调动了同学们参加活动的积极性,还丰富了同学们的学习生活;不仅给同学们带来快乐,锻炼了同学们的身体,还促进了各班同学之间的友好交流,增强集体荣誉感,展现了我校师生团结一致的精神风貌,为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。

  高新区第一小学体育组 2013 年 11 月

篇二:团体跳绳比赛方案

届“三八” 阳光杯女教工团体跳绳比赛报名表

 分工会

 领队:

 电话:

 参赛队员名单 序号 姓名 性别 序号 姓名 性别 1

  6

  2

  7

  3

  8

  4

  9

  5

  10

  成绩:

 名次:

篇三:团体跳绳比赛方案

举办第二届 “全民运动之星” 跳绳比赛的通知 各位员 工:

 围绕局 20 字方针, 积极响应中央 “全民健身运动” 的号召,增强员 工身体素质, 调节员 工工作压力, 提高团队凝聚力和战斗力, 经工会、 团总支研究决定, 举办第二届“全民运动之星” 跳绳比赛。

 跳绳比赛是一项老少皆宜的全身有氧健身健体运动, 请各位员 工踊跃报名 、 重在参与。

 报名 方式:

 有意向参加者请至本工会小组长处报名 ( 请各工会小组按报名 表格式统计好参赛人员 名 单, 于 4 月 17 日 17: 00前以电子稿的形式交至***处, 邮箱:

 **********)

 附件:

 1. 第二届“全民运动之星” 跳绳比赛活动方案

  2. 第二届“全民运动之星” 跳绳比赛报名 表

 ****工会委员 会 ****团总支

  2015 年 4 月 13 日

 - 2 -

 附件 1

 第二届“全民运动之星” 跳绳比赛活动方案

 一、

 活动主题 全民运动, 强身健体。

 二、 活动时间及场地 4 月 21 日 13: 30-16: 00, ***门口 空地。

 三、

 参加对象 全体员 工, 以工会小组为单位报名 。

 参赛对象根据年龄划分为青年组( 1987 年 1 月 1 日 以后出生)、 中年组( 1972 年 1 月 1日 -1986 年 12 月 31 日 )、壮年组 ( 1971 年 12 月 31 日 以前出生)。

 四、

 活动内容 ( 一)

 热身活动 1. 抖抖手揉揉脚, 活动手腕脚腕; 伸展运动, 活动腰背; 深呼吸 10 下, 扩充肺活量。

 2. 深蹲波浪。

 所有参赛者站成圈, 依次蹲下站起, 形成波浪。

 ( 二)

 单人爆发赛 13: 30 左右开始。

 依次进行青年组、 中年组、 壮年组比赛,6 人一组同时进行。

 单人摇跳, 计时 60 秒, 失误后可继续, 次数累计。

 ( 三)

 团体趣味赛 为在全民运动竞技性的基础上体现趣味性, 吸引 更多的员 工参与到全民运动中, 本届跳绳比赛在团体赛项目 上有所创新, 以

  障碍接力赛的形式开展, 共有后摇跳、 双人跳、 趾压板跳、 快问快答跳、 大绳跳五个环节。

  1. 后摇跳:

 选手向后连续摇跳 10 次为完成, 失误需重新计次。

 2. 双人组合跳:

 两位选手双人组合连续摇跳 10 次为完成,失误需重新计次。

 3. 趾压板跳:

 选手脱鞋站在趾压板上, 连续摇跳 20 次为完成, 失误需重新计次。

 4. 快问快答跳:

 选手在连续摇跳的同时, 由工作人员 进行提问, 答出 5 题为完成, 答不出可跳过。

 若未回答满问题, 摇跳失误, 则需重复此环节直至完成。

 5. 大绳跳:

 两位选手摇绳, 三人同时连续跳过 20 次为完成,失误需重新计次。

 每个工会小组选派 5 人组成一个团体, 团体中每位选手只能参加其中一个项目 ( 大绳跳除外)。

 选手从起点出发, 跑至指定地点后开始完成项目 , 完成后返回起点, 以击掌的形式进行交接,让下一位选手( 双人组合跳时为两位选手一起)

 跑至指定地点完成项目 , 以此类推。

 当第 5 位选手回至起点时, 5 人同时完成大绳跳项目 。

 用计时的方式排名 次, 用时少的一组获胜。

 团体赛以完成所有项目 用时多少来排名 先后, 用时少的优胜。

 五、

 评分要求 1. 单人爆发赛在青年组、 中年组、 壮年组的基础上分男 、 女组别, 1 分钟内摇跳次数多的优胜。

 2. 双脚起跳身体腾空, 跳绳自 脚底沿身体额状轴转 360 度为

 - 4 -

 一周期, 计为 1 次, 如未完成即为失误。

 3. 单人爆发赛不限跳跃方式, 可单脚跳、 双脚齐跳、 双脚换跳均可; 不限摇绳方向, 前摇、 后摇均可。

 团体赛项目 则需按规定形式完成。

 4. 所有赛别出现涉及排名 的并列现象时, 现场根据并列实际人数或安排加赛, 或并列排名 。

 六、 奖项设置 本次比赛设奖项若干, 团体赛取前三名 , 单人爆发赛根据报名 情况取前若干名 。

 具体情况比赛当天开赛前公布。

 七、 工作人员及相关安排 总裁判:

 ***、 ***, 负责现场调度;

 赛前检录:

 2 位工会工作人员 ( 待定);

 计时人员 :

 单人赛环节为**; 团体赛环节为**、 ***。

 记分人员 :

 杨珊 计数人员 :

 单人赛环节为***、 ***、 ***、 **、 ***、 ***( 同时负责单人爆发赛的现场协调, 避免出现计数人员 和参赛人员 为同一工会小组的有失公平现象); 团体赛环节为***、 ***、 ***、**, 同时负责快速提问和趾压板的收放。

 物品准备( 跳绳可自 带):

 秒表 2 只 、 单人赛绳 6 根、 大绳2 根、 矿泉水 4 箱、 跌打损伤药数种、 签字笔 1 盒、 便签纸若干。

 ***工会委员 会

 ***团总支

  2015 年 4 月 13 日

 附件 2

 第二届“全民运动之星” 跳绳比赛报名表 工会小组:

 参赛组别 参 赛 项 目

 选 手 姓 名

 青年组 ( 1987 年 1 月 1 日 以后出生)

 单人爆发赛( 男 )

 单人爆发赛( 女)

 中年组 ( 1972 年 1 月 1 日—1986 年 12 月 31)

 单人爆发赛( 男 )

 单人爆发赛( 女)

 壮年组 ( 1971 年 12 月 31 日以前出生)

 单人爆发赛( 男 )

 单人爆发赛( 女)

 团体趣味赛 后摇跳

 双人组合跳

 趾压板跳

 快问快答跳

 - 6 -

 大绳跳

篇四:团体跳绳比赛方案

015-2016 第一学期 XX 小学花样跳绳社团活动总结 一、总体情况:

 ?在本学期的跳绳社团活动过程中,教师程序组织较好,所有学生热情高涨,课堂上学生表现较好,坚持不懈,都取得很大的进步并且对跳绳产生了浓厚的兴趣。通过一段时间花式跳短绳的社团活动,全体学生的兴趣和爱好和花式跳绳的技术都得到了不同程度的提高,对学生积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。学生认真学习,坚持不懈地练习,所以完成了本学期计划的所有课程,学会了正反双足跳,正反单足跳,一人摇绳两人跳,两人摇绳一人挑,以及多种花样跳法等。

 ?二、主要优点:

 ?1、所有学生在课前都做了充分的准备,每人都准备好了适合自己的跳绳,在课上也能做到认真听老师的口令和指导,按照要求活动。

 ?2、所有学生都很有组织,有纪律,遵守跳绳的规则和要领。同学之间互相帮助,又互相竞赛,共同合作,共同进步。

 ?3、在跳绳活动的比赛过程中,学生做到有秩序,尽自己最大的努力,并取得了优秀的成绩。

 ?4、带动了整个年级的跳绳热情,对跳绳技能的提高有很大的促进作用,并且培养了学生积极自觉锻炼的好习惯。

 ?三、存在问题

 ?1、学生能力提高了,现有的跳绳不够专业,我们需要选购一些专业的“速度绳”和“节拍绳”。

 ?2、有个别学生由于年龄太小等问题对跳绳的掌握还是不够熟练,希望在下学期的活动中能够继续锻炼跳绳的技巧。

 ?四、社团获得成绩

 “小灰灰”花样跳绳社团在 2014 年 9 月组建,现在跳绳队已经发展为 30 名成员,经过梁辉老师的精心指导和刻苦训练,各个是跳绳能手,在 2015 年取得了骄人的成绩。

 ?2015年5月参加在大连举办的全国跳绳联赛总决赛暨亚洲跳绳锦标赛选拔赛,比赛中,队员们积极拼搏,李晨豪、时正扬、张进涛三名

 同学,在幼儿组 3×40 秒三人和谐单摇跳比赛中荣获第二名,获得三枚银牌。梁辉老师在成人组 1 分钟单摇跳比赛中荣获第 3 名,获得 1枚铜牌,跳绳队在幼儿组花样比赛中荣获团体第 4 名,比赛中一共获得 20 张全国比赛证书。

 ?2015 年 9 月在郑州市中小学生跳绳比赛中,“小灰灰”花样跳绳社团选派 10 名优秀跳绳运动员参加比赛,荣获团体总分第 6 名,梁辉荣获“优秀教练员”。

 ?李文贝、李玲玉、权冰洁、吕绍哲四名同学,在 4×30 秒女子单双摇接力中荣获团体第四名;

 ?李晨豪、李耀翔、刘宇航、张进涛四名同学在 4×30 秒男子单双摇接力中荣获团体第四名;

 ?李晨豪同学在男子 30 秒单摇比赛中成绩是 76 个荣获第 2 名。

 ?李文贝同学在女子 30 秒双摇比赛中成绩是 68 下荣获第 6 名;

 ?李晨豪同学在男子 30 秒双摇比赛中成绩是 69 下荣获第 9 名

 ?2015 年 11 月在梁辉老师的邀请下,全镇体育老师来到刘胡垌小学

 进行跳绳培训,对各个项目的规则要求,计数方法,器材的使用等方面进行培训,我们的跳绳队队员积极配合,现场展示跳绳比赛的中各项规则,在接下来的马寨镇趣味运动会跳绳项目的顺利开展奠定了基础,从此马寨镇中小学的跳绳运动与全国的跳绳比赛接轨。

 ?2015 年 12 月组队参加二七区趣味运动会,在跳绳比赛项目中,跳绳队的队员奋力拼搏,最终获得中心校小学组团体第三名的好成绩。

篇五:团体跳绳比赛方案

绳比赛通知

 为了 丰富学生课余文化生活, 提高班集体的凝聚力, 激发学生锻炼身体的兴趣,学校决定举行跳绳比赛。

 具体比赛规程如下:

 组织机构:

 仲裁:

 何文红

  杨振华

 陈敏

  比赛裁判:

 何文红

 杨振华

 王胜

 陈敏

 记时及记分:

 闫凤伟

  王新芬

  秩序维持:

 张祎

  赵亚军 照片采集:

 陈正东 服务班级:

 四(2)

 具体时间:

 12 月 10—11 日(星期三、 四 )

 地点:

 小操场 参赛人员:

 每班选派 20 名选手(男 10 名, 女 10 名)

 参加集体跳绳比赛, 选男、 女各 3名选手参加个人比赛。

 竞赛办法:

 1、 集体比赛分、 四、 五、 六年级四个组进行比赛, 比赛次序抽签决定, 以通过的次数(人数)

 计算集体成绩, 要求顺序安排合理, 协调流畅, 比赛时间 3 分钟, 每班仅限一次机会。

 2、 个人比赛分三、 四 、 五、

 六年级四个组进行, 比赛次序抽签决定, 以通过的次数计算个人成绩, 要求动作流畅, 姿势优美, 比赛时间 2 分钟。

 每人仅限一次机会。

 奖励办法:

 集体比赛奖励年级前两名, 个人比赛奖励年级前三名。

 注意事项:

 1、 比赛跳绳由班级自备。

 2、 班主任必须亲自带队参加比赛, 在本班比赛前 3 分钟到裁判处点到, 迟到从比赛成绩中扣除 10 次。

 3、 服务班级同学要提前在比赛场地洒水, 同时要协助裁判划线、 维持赛场秩序等工作。

  蔡旗完小政教处

 二〇一四年十一月二十七日

 踢毽子比赛通知

 为了丰富学生课余文化生活, 提高班集体的凝聚力, 激发学生锻炼身体的兴趣,学校决定举行踢毽子比赛。

 具体比赛规程如下:

 组织机构:

 仲裁:

  冉多海

 何文红

  王胜

  陈敏

  比赛裁判:

 冉多海

 何文红

  王胜

 陈敏

 记时及记分:

 闫凤伟

  王新芬 秩序维持:

 张祎

  赵亚军 照片采集:

 陈正东 服务班级:

 四(1)

 具体时间:

 12 月 3 日(星期三)

 地点:

 小操场 竞赛项目:

 集体比赛

 个人比赛(花样踢毽子)

 参赛人员:

 每班选派 4 名选手参加集体踢毽子比赛, 选派 3 名选手参加个人比赛。

 竞赛办法:

 1、 集体比赛分四、 五、 六年级三个组进行比赛, 比赛次序抽签决定, 以毽子落地前的次数计算成绩, 以四位参赛选手(最好成绩)

 合计次数计算集体成绩, 要求动作协调流畅, , 每人仅限 2 次机会。

 2、 个人比赛分四 、 五、

 六年级 3 个组进行, 比赛次序抽签决定, 以花样个数计算个人成绩, 要求动作流畅, 姿势优美, 每人仅限 2 次机会。

 奖励办法:

 集体比赛奖励年级前两名, 个人比赛奖励年级前三名。

 注意事项:

 1、 集体比赛、 个人比赛毽子选手自带。

 2、 班主任必须亲自带队参加比赛, 在本班比赛前 3 分钟到裁判处点到, 迟到从比赛成绩中扣除 5 分。

 3、 服务班级同学要提前在比赛场地洒水, 同时要协助裁判划线、 维持秩序等工作。

 蔡旗完小政教处 二〇一四年十一月二十七日

 拔河比赛通知 为了丰富学生课余文化生活, 提高班集体的凝聚力, 激发学生锻炼身体的兴趣, 学校决定举行本次拔河比赛。

 具体比赛规程如下:

 组织机构:

 仲

 裁:

 何文红

 杨振华

 王胜

  陈敏

  比赛裁判:

 何文红

 杨振华

 王胜

  陈敏 秩序维持:

 张祎

  赵亚军 记时记分:

  闫凤伟

  王新芬 照片采集:

 陈正东 服务班级:

 值周班级 具体时间:

 12 月 17 日、 23 日。(星期三)

 地

 点:

 小操场 比赛项目:

 集体拔河比赛

 。

 参赛人员:

 每班选派男、 女各 10 名选手参加比赛。

 比赛办法:

 1、 比赛分四、 五、 六年级三个组进行比赛。

 2、 比赛采用累计积分制, 胜一局得一分, 每场必须赛完三局, 便于排名。

 若出现积分相同的情况, 再论互相胜负关系, 确定名次。

 奖励办法:

 比赛根据成绩分年级奖励前两名。

 注意事项:

 1、 集体比赛专用绳由学校提供。

 2、 班委会组织本班啦啦队, 加油助威活跃气氛。

 3、 班主任必须合理编排学生顺序, 做到安全有效, 确保学生人身安全。

 4、 班主任必须亲自带队参加比赛, 在本班比赛前 3 分钟到裁判处点到, 迟到 3 分钟当做弃权处理。

 4、 服务班级同学要提前在比赛场地洒水, 同时要协助裁判划线、 维持秩序等工作。

  蔡旗完小政教处

 二〇一四年十一月二十七日

篇六:团体跳绳比赛方案

 在 2016—2017 学年度第一学期接力跑比赛中获九年级女子组第一名 特发此状,以此鼓励

  在 2016—2017 学年度第一学期接力跑比赛中获九年级女子组第一名 特发此状,以此鼓励

 南涧中学

  2016 年 11 月 15 日 南涧中学

  2016 年 11 月 15 日

  班:

 在 2016—2017 学年度第一学期七年级组一分钟跳绳比赛中获第二名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

 班:

 在 2016—2017 学年度第一学期七年级组一分钟跳绳比赛中获第三名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

  班:

 在 2016—2017 学年度第一学期八年级组一分钟跳绳比赛中获第一名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

 班:

 在 2016—2017 学年度第一学期八年级组一分钟

  跳绳比赛中获第二名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

  班:

 在 2016—2017 学年度第一学期九年级组一分钟跳绳比赛中获第一名

  特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

 班:

 在 2016—2017 学年度第一学期九年级组一分钟跳绳比赛中获第二名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

 班:

 在 2016—2017 学年度第一学期九年级组一分钟跳绳比赛中获第三名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

  班:

 在 2016—2017 学年度第一学期七年级组三分钟 8字跳大绳比赛中获第一名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

 班:

 在 2016—2017 学年度第一学期七年级组三分钟 8字跳大绳比赛中获第二名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26

  日

 班:

 在 2016—2017 学年度第一学期七年级组三分钟 8字跳大绳比赛中获第三名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

  班:

 在 2016—2017 学年度第一学期八年级组三分钟 8字跳大绳比赛中获第一名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

  班:

 在 2016—2017 学年度第一学期八年级组三分钟 8字跳大绳比赛中获第二名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

  班:

 在 2016—2017 学年度第一学期九年级组三分钟 8字跳大绳比赛中获第一名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

 班:

 在 2016—2017 学年度第一学期九年级组三分钟 8字跳大绳比赛中获第二名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

 班:

 在 2016—2017 学年度第一学期九年级组三分钟 8

  字跳大绳比赛中获第三名 特发此状,以资鼓励

  南涧中学

  2016 年 9 月 26日

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