大班心理健康教案黑暗我不怕7篇大班心理健康教案黑暗我不怕 大班心理健康活动：黑夜我不怕 活动目标： 1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。 2.能在集体下面是小编为大家整理的大班心理健康教案黑暗我不怕7篇,供大家参考。
篇一：大班心理健康教案黑暗我不怕
心理 健康活动：黑夜我不怕活动目标：
1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
活动准备：
PPT、音乐、调查表、怪物道具。
活动过程：
1.经验导入 （1）PPT1 这是什么时候的情景?——这是一个宁静的夜黑。
（2）你发现了什么?——关灯、睡觉了
小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
（3）那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方) （4）为什么不敢?到底怕什么呢？
小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。
2.故事体验 （1）出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦…… （2）理解、释疑。
小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕!这些声音都来自大自然，没有什么可怕的!现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。
3. 再次调查 “你敢一个人睡吗”?、 （1）现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历 （2）启发：你刚开始的时候是怎么样的?现在呢? 一个人睡觉舒服吗?
小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了!他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长
4.喊走害怕
现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗?这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你!”最后老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚，祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜! 活动反思：
惧怕黑暗是幼儿常见的一种情绪表现。在幼儿的体育活动中,经常创设一些环境和条件,鼓励他们在黑暗里勇敢地参与活动,就会逐渐消除他们对黑暗的恐惧心理。本设计活动就是把培养幼儿在黑暗中的活动能力富于有趣的游戏之中,这样,既提高了幼儿对客观环境的适应能力,又使他们的身体动作得到相应的发展。
篇二：大班心理健康教案黑暗我不怕
县长街镇岳井幼儿园 1 2021 学年第 二 学期大班心理健康教案：《我不想生气》
一、活动目标：
1..让幼儿知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气，生气并不可怕。
2.了解生气给人带来的不良影响，让幼儿学会缓解生气情绪的方法，保持良好的心态。
二、活动准备：课件、图片 三、活动重难点：
1、重点：让幼儿知道生气是一种正常的情绪，对人身体健康有害。
2、难点:让幼儿学会缓解生气情绪的方法，保持良好的心态。
四、活动过程 （一）、导课：
小朋友们，你们平时在生活中会生气吗？当你生气的时候，你会怎么做呢？是让自己一直生气下去，还是想想办法让自己高兴起来？那么都会有哪些办让我们缓解生气的情绪呢？今天，老师请了一位小客人，它就是小兔子，让小兔子告诉我们答案吧。
（二）、过程 大家观察一下小兔子，哦，它看起来非常生气，下面我们一起听一下故事。大家仔细听哦，听完老师要提问题的。一边视频一边讲故事故事讲完了，老师要让小朋友们回答问题了。
问题 1：谁能告诉我小兔子生气时都有哪些表现？（揭示答案）：心里有个大火球快要爆炸了。使劲叫、使劲踢、使劲跺。不停地跑。
问题 2：这样对身体好吗？小朋友们都很聪明，都知道了生气对我们的身体健康不好。
问题 3：小兔子是怎样缓解这种生气的情绪呢？（揭示答案）：深呼吸、一个人安静地待在喜欢的地方、找关心你的人倾诉）
四、活动小结
小朋友们，你们学会了吗？当你生气的时候知道要怎么做了吗？每个人都会有生气的时候，可是懂得如何缓解这种生气的情绪才是最重要的，这样，我们才能身体健康，才能开心过好每一天。
宁海县长街镇岳井幼儿园
2022 年 3 月 25 日
宁 海县长街镇岳井幼儿园 2021 1 学年第 二 学期大班
心理健康教案《我不想生气》活动反思
生气是每位孩子在日常生活中很常见的一种情绪表现，每位孩子们都会有生气的时候。但中班到大班这个年龄段的孩子们则是更会生气，因为这个年龄段的孩子们自我控制能力不是很强，而且又表现得特别的自私，只管自己的不会去想想别人的感受，常常会为了一点一点的小事情生气。绘本《我不想生气》结合故事中小兔的各种表现，帮助孩子们能更好的大胆的表现自己的情感，知道正确的缓解生气情绪的简单方法，知道生气对自己和对别人来说都是不好的。根据 4—6 岁孩子的年龄特点我将目标定位于：1.能正确面对生气，知道这是人们的正常情绪；2.尝试了解一些缓和生气情绪的简单方法。
活动照片：
宁海县长街镇岳井幼儿园
2022 年 3 月 25 日
宁海县长街镇岳井幼儿园 1 2021 学年第 二 学期大班
心理健康教案：《 黑夜，我不怕 》
活动目标 1.通过故事情境和亲身体验，认识并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能在集体面前自豪地讲述自己一个人睡的勇敢经历，或坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3.愿意积极地用各种方法克服对黑夜的恐惧，激发尝试一个人独睡的勇敢心理。
活动准备 1．物质准备：ppt 课件 、背景音乐、每人一个眼罩、每人印有姓名的一个笑脸、调查板红蓝爱心底板两块、“黑夜，我不怕”记录表 4 张和底板一个、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。
2．经验准备：部分幼儿已经有过独立入睡的经历，幼儿对黑夜的初步认识。
活动过程 一、出示夜晚图片，谈话导入，引入主题，激发幼儿兴趣。
（一）．出示 PPT，宁静的黑夜背景图。
师：这是什么时候的景象？夜晚月亮和星星发出温暖又微弱的光芒，每天晚上都要干什么呢？ 师（小结）：经过一天的活动人们都累了，好好睡一觉既舒服，也使身体和大脑得到充分休息。
(二）.出示红、蓝两块调查板，完成调查“你敢一个人睡吗？” 师：小朋友们，晚上你们是一个人睡还是跟大人一起睡的呢？ （幼儿将笑脸贴在相应颜色的爱心板上。）
师：蓝色爱心调查板上还是有一些小朋友不敢一个人睡的，请你们说说看为什么不敢一个人睡呢？ 师（小结）：这些小朋友很勇敢，虽然因为怕黑、怕孤独、怕做噩梦不敢一个人睡，但能大胆说出原因，每个人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情说出来，就能一起想办法解决。
（三）.通过“大头儿子”的故事体验，了解黑夜不可怕，帮助大头儿子独立睡觉。
1.“大头来求助”。PPT 引出“大头儿子尝试独立睡觉”的故事情境。
师：这是谁呀？大头儿子最近也有一个烦恼想请小朋友们一起帮忙。一起来听一听吧！
（PPT 大头儿子图片录音）
2.“我来帮大头”。师幼分析释疑，解析令大头儿子害怕的事物，帮助大头儿子独立入睡。
师：大头儿子为什么睡不着？那些怪物和奇怪的声音是真的吗？ （结合 PPT 出示图片、音效）
师：原来墙角黑黑的怪物只是一件大衣的影子；根本没有魔鬼，可能只是做梦，不是真的；那些声音是风声、打雷下雨声、水龙头漏水声，小猫小狗的叫声，这些声音都来自大自然，一点也不可怕！是不是这样？ （PPT 音效）
3．“大头不怕了。”教师小结，原来黑夜一个人睡并不可怕。
师：大头儿子听了小朋友们的话，猜猜看现在的他还害怕吗？一起听听看！
（四）.鼓励幼儿不怕黑夜，一个人独立睡眠。第二次完成调查板 “你敢一个人睡吗”？ 1．请一开始选择一个人独睡的幼儿介绍自己的经历。
师：现在请刚刚选择一个人睡的小朋友说一说一个人独睡的经历是什么样的？ 师（小结）：原来很多小朋友一开始都不敢一个人睡，后来都用了好办法克服了对黑夜的害怕和恐惧，慢慢的就习惯一个人睡了。一个人睡是很舒服的，也说明你们长大了！
2．再次调查“你敢一个人睡吗？”第二次操作调查板。
（第一次选择蓝色板面的幼儿贴笑脸）
师：我们再来调查一次，如果你不怕了，愿意一个人睡，请把你的笑脸贴到红色爱心板上。
师（小结）：有那么多小朋友愿意尝试一个人睡，你们已经愿意克服心中的害怕和紧张了，真勇敢！
（五）.讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。
1．幼儿分组讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。
师：请小朋友们分组想一想，可能会因为哪些问题出现害怕黑夜的情况？怎么解决这些害怕的问题？请一位代表用简笔画的形式记录在“黑夜，我不怕”记录表上。
2.教师与幼儿一边讨论问题，一边分享“黑夜”我不怕记录表。
师：小朋友们的方法都不错，我们一起分享一下吧！
3.教师利用课件“大头儿子的“黑夜，我不怕”秘笈”进行小结。（PPT）
师：大头儿子也来和我们分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起来听听看！（图片录音）
4．教师给还不敢尝试一个人睡的小朋友发放自制图书“黑夜我不怕秘笈”。
（根据之前情况发）
（1）．幼儿带眼罩感受黑暗，体验黑夜并不可怕。
（PPT 播放大自然的声音，接着播放摇篮曲。）
师：你们愿意带上眼罩，闭上眼睛，想象一个人睡的情境吗？感受一下黑夜到底可怕吗？ （2）.幼儿表达感受，教师小结。
师（小结）：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽和魔鬼，没有让人害怕的声音，黑黑的夜晚充满了温暖和神秘！让我们一起对黑夜说：“黑夜，我不怕！” （3）．幼儿再次带上眼罩，倾听摇篮曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一个人睡的美好愿望。
师：让我们再次带上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望从今天开始，每位小朋友都能一个人勇敢的独睡，做个独立、勇敢的好孩子！
（PPT 播放太阳升起天亮了的声音，退场。）
宁海县长街镇岳井幼儿园
2022 年 5 月 20 日
宁 海县长街镇岳井幼儿园 2021 1 学年第一学期大班
心理健康教案《 黑夜，我不怕 》活动反思
整个活动始终关注情境创设与教育的结合，以引导者的身份，跟随大班幼儿年龄和心理特点由浅入深地引导幼儿理解故事情节，结合自身实际，激发幼儿主动思考，鼓励他们大胆表达，并结合大班幼儿依恋、害怕等心理特点渗透情感教育。活动中，还灵活多样地运用了多种教学手法。
1.情景创设法。以“大头儿子来求助”、“大头儿子不怕了”、“大头儿子分享秘笈”的形式，将幼儿以旁观者的身份进入状态，这样有利于减少在独立睡眠上存在问题的幼儿更好地参与进来，调动幼儿的积极性和主动性，体验“黑夜”的神秘和美。
2.启发提问法。大班幼儿对事物的认识有了自己的很多生活经验，因此提问的过程中，大多是启发性的提问，答案有很多种，激发了幼儿理解活动内容，以及参与活动的兴趣。
3.多通道参与法。活动中，孩子们多次分组讨论分享，通过看、听、想、说、体验等形式对活动产生兴趣。为突破重难点而服务。
4.体验法。活动最后以眼罩的形式帮助幼儿体验黑夜，并播放大自然音效和摇篮曲，营造美好的黑夜睡眠氛围，亲身体验也是对活动目标达成度的检验。
通过这个活动的开展，大班幼儿在看看、听听、讲讲中深刻了解了黑夜，知道黑夜并不可怕，幼儿能在集体面前自豪地讲述自己一个人睡的勇敢经历，或坦然讲出不敢一个人睡的原因，最后积极地用各种方法克服对黑夜的恐惧，激发了他们尝试一个人独睡的勇敢心理。对于即将走进小学，进一步独立的幼儿来说是非常有意义的。
活动照片：
宁海县长街镇岳井幼儿园
2022 年 5 月 20 日
篇三：大班心理健康教案黑暗我不怕
怕“天黑”中班社会教案-幼儿园教案我不怕“天黑”中班社会教案前言小兔迷路了找不到自己的妈妈了后来小兔子冷静下来没有害怕最后经过自己保持的情形头脑努力的找到了自己的家想长大小兔子是怎么做到的吗请小朋友和我一起来看看下面的社会教案吧
活动目标引导幼儿正确认识“黑”并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍培养幼儿独立入睡的好习惯提高自理能力。
活动准备将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。与幼儿人数相等的动物玩具小猫头饰若干猫妈妈的胸饰一只。音乐磁带一盒。课件动画片《小兔迷路了》
过程过程
一以游戏的口吻和形式导入活动
1.教师 “小猫们 今天妈妈带你们到那边森林里去玩 我们一边唱歌一边走吧 ” 伴随《找小猫》的音乐幼儿做律动进入场景
2.教师“草地上真舒服小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿妈妈给你们讲一个故事。”
3.播放动画片 《小兔迷路了》 从前 有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇它看到美丽的鲜花漂亮的蝴碟可开心了。它一会儿去闻闻鲜花一会儿扑蝴蝶结果找不着妈妈啦。走啊走小兔来到一个山洞里里面黑得什么也看不见小兔害怕极了太阳落山了夜深了小兔找不着妈妈多伤心呀它大声地哭起来“妈妈妈妈„„”。
二营救小动物鼓励幼儿不怕黑
1.发现情况
通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述让幼儿感知发生的事情激起幼儿救小动物的欲望。
1 伴随着音乐以远处传来一阵阵小动物的呼救声
教师“咦好象有什么人在哭你们听是谁在喊救命小猫们你们千万别动妈妈去看看。
2教师慢慢走到山洞口仔细往山洞里看说“呀这里有个山洞里面很黑什么也看不见。对声音就是从这里发出来的。哎呀这个洞口这么小我钻也钻不进去怎么办呢里面到底发生了什么事情这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀小猫们你们谁愿意帮妈妈进去看看。”
2.鼓励幼儿克服怕黑心理勇敢地钻进山洞
1 请胆大的幼儿做示范3—4 人 并说说自己害怕不害怕以及自己是怎样克服害怕的
2 交谈了解害怕的幼儿的心理状况教师对他们进行疏导
讨论怎么样才能让自己不害怕呢
归纳如下方法
a.先站在洞口往里看一看等自己的眼睛渐渐习惯了黑再慢慢走进去一边走一边摸就不会摔跤也不会害怕。
b.进去的时候想想高兴的事 一边走 一边唱唱歌 就不会害怕。
c.你就想里面的小动物多可怜 我一定要帮助它其它什么也别想就不会害怕了。
d.里面虽然黑但没有什么可怕的东西慢慢走就不会出危险这们也不会害怕。
3请愿意去救小动物的幼儿一个一个爬进山洞每人只救一个小动物。
4教师对还不敢进去的幼儿再次进行疏导启发他们找上好朋友一同进去救小动物。
5请胆子特别小的幼儿借助一些器具如木棍、玩具刀、手电筒等和好朋友一同进山洞。
6教师亲亲每一个救小动物的幼儿夸奖他们是勇敢的孩子。
3.教师小结结束活动。
1 、教师帮助幼儿总结幼儿在活动中所尝试的各种克服怕黑的方法使幼儿明白我们无论遇到什么样的困难都会有很多克服困难的方法鼓励幼儿平时要积极动脑。
2 、鼓励幼儿努力养成自己独睡的习惯
教师“现在老师要问你们一个问题哪些小朋友在家是和爸爸妈妈睡在一个房间的为什么不一个人睡教师“今天我们知道了黑房间里并没有什么可怕的东西我们有各种方法战胜黑暗。你们以后敢不敢一个人睡觉啦敢的小朋友把手举起来”
3表扬敢于独睡或已经养成独睡习惯的幼儿给每天独睡的幼儿贴一朵小红花。
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小兔迷路了
活动目标知道要理解他人的需要学会关心、帮助他人体验得到帮助及别人所获得的快乐情感。知道迷路后寻找家长的方法和与家长出门要紧跟家长或拉着家长的手。观察画面内容 分析图片中的人物、 情节、 角色以及判断他们之间的关系 能创编出故事的结尾。
活动过程
1、老师指导幼儿观察画面内容分析图片中的人物、情节、角色以及判断他们之间的关系。
“图中的什么地方有谁他们在干什么发生了什么事情”
2、引导幼儿学会理解他人的需要学会关心、帮助他人。
“小兔迷路后心情会怎样我们一起帮助他吧这是一件多好的事情呀”
3、引导幼儿知道迷路后寻找家长的方法鼓励幼儿创编出故事的多个结尾体验得到帮助及别人所获得的快乐情感。
“小兔迷路了以后 能找到自己的家长吗它是怎样找到的请小朋友帮它想想方法。
”
4、总结知道以后与家长出门要紧跟家长或拉着家长的手。
为您提供全方位的幼儿园教案咨询。
篇四：大班心理健康教案黑暗我不怕
健康活动—《我不害怕》活动目标：
1、
知道每个人都会遇到各种各样感到害怕的事情。
2、
学习一些面对害怕的方法。
3、
敢于挑战自我， 战胜害怕的心理。
活动准备：
表情图片、 PPT 课件图书《各种各样的害怕》 、 录像视频（大人讲述害怕的事情）
、 故事视频《勇敢者的奖杯》 、 改编音乐歌曲《不怕不怕》
活动过程：
一、
知道每个人都会遇到各种各样感到害怕的事情。
1、 谈话引出活动， 说说自己感到害怕的事情。
师：
小朋友， 我们每天都会遇到不一样的事情， 比如今天， 我们坐在一起聊天， 会让我们觉得很开心（出示高兴图片）
。
可是有的时候， 遇到的事情会让我们很生气（出示生气图片）
； 有的时候， 遇到的事情会让我们很伤心（出示哭泣的图片）
； 还有的时候， 遇到的事情会让我们觉得很害怕（出示恐惧图片）
。
那我们今天就来聊一聊“害怕” 的话题， 小朋友， 你们有没有害怕的事情？(1) 、 幼儿个别回答 (2) 、 教师个别小结 2、 请幼儿用动作和表情表现一下害怕时候的样子。
师：
我们会遇到这样那样的感觉害怕的事情， 谁能来用动作和表情表现？
幼儿个别表现（如：
憋红脸， 缩成一团， 我会感觉冷， 想让妈妈抱， 好像龙卷风在头上）
3、 观看图片《各种各样的害怕》 ， 了解别的小朋友感到害怕的事情。
师：
咱们在座的小朋友都有自己害怕的事情， 那你们知道么？ 别的小朋友也有害怕的事情， 老师这里有一些图片， 来看看。
幼儿边看图边讲述， 了解别的小朋友感到害怕的事情。
有的小朋友害怕停电 有的小朋友害怕忘记带作业 有的小朋友害怕打碎花瓶会被妈妈骂 有的小朋友害怕电闪雷鸣和天黑一个人睡觉 有的小朋友害怕妈妈最后一个接她 有的小朋友害怕晚上一个人待在房间 有的小朋友害怕在众人面前表现自己 有的小朋友害怕骑自行车摔倒 有的小朋友害怕打针。
。
。
。
。
。
教师小结：
原来每个小朋友都有自己感到害怕的事情， 有的是大家都害怕的， 有的是个别小朋友害怕的。
4、 观看视频， 了解大人感到害怕的事情 师：
你们觉得大人有没有感到害怕的事情？
幼：
有（没有）
师：
让我们来听听他们自己是怎么说的把？
请幼儿观看录像。
幼儿家长：
妈妈：
害怕自己的孩子生病
爸爸：
害怕自己被公司扣奖金， 没更多钱给孩子买玩具 保安叔叔：
害怕坏人进到幼儿园， 危害小朋友和老师的生命 女教师：
害怕自己班里的孩子磕着、 碰着、 发生危险 男警察：
最害怕自己给女孩子梳辫子 女医生：
害怕小朋友生病没有及时治疗， 延误病情。
小结：
大人也有害怕的事情， 其中大部分和小朋友有关， 如害怕你们生病、 受伤， 所以， 小朋友要学会保护自己。
二、
树立榜样， 学习一些面对害怕的办法。
1、 教师讲故事《勇敢者的奖杯》 ， 树立小兔洛洛为战胜害怕的榜样。
第一段：
师：
大象伯伯为什么奖励给洛洛勇敢者的奖杯？
（因为它为了不让幽灵追上， 走过了独木桥， 还跑上了悬崖， 别的动物都不敢）
师：
小兔洛洛跑过独木桥后心里怎么想？
（小兔觉得独木桥也没什么好害怕的）
第二段：
师：
小兔洛洛一开始也怕黑， 但它还是勇敢的从森林里取
回了奖杯， 你觉得它是用什么办法克服害怕的?
(洛洛一边唱歌一边给自己壮胆)
师：
对， 我们也要向小兔洛洛学习， 敢于迎难而上， 想办法战胜害怕。
2、 请小朋友想想怕黑和不敢在众人面前表现自己时， 该怎么克服？
幼儿自由回答， 教师将可行的办法画出来， 让幼儿互相学习。
如：
我不怕黑， 敢一个人睡觉的办法（听着轻音乐睡觉， 抱着毛绒玩具睡觉， 让爸爸妈妈多陪你一会， 闭住眼睛给自己加油鼓劲， 在心里默默的数数直到睡着。
。
。
。
。
）
如：
一个人在家对着镜子练习， 先在爸爸妈妈面前表演， 让自己的好朋友观看， 提意见， 经常和大家一起表演。
。
。
三、 通过表演唱歌曲， 增强战胜害怕的信心。
1、 教师鼓励幼儿勇敢的战胜害怕心理。
师：
我们在遇到害怕的事情时， 要勇敢面对， 想办法解决， 如果实在想不到办法， 就像小兔子洛洛一样， 大声的唱歌。
2、 师幼共同表演唱《不怕不怕》 ， 增强战胜害怕的信心。
“看见蟑螂我不怕不怕啦， 我胆子比较大， 不怕不怕不怕啦； 胆怯只会让自己更渺小， 唱歌也是勇敢表现， 一个人睡也不怕不怕啦，勇气当棉被， 不怕不怕不怕啦， 夜晚再黑我就当看不见， 太阳一定就快出现。
。
。
”
篇五：大班心理健康教案黑暗我不怕
园特等奖作品大班语言领域《黑，我不怕》 教案及反思设计意图 纲要中指出：“幼儿园的教育是为所有在园幼儿的健康成长服务的，要为每一个儿童，包括有特殊需要的儿童提供积极的支持和帮助。”“你敢独自睡在一个房间吗？”每每问及幼儿这个问题，很多幼儿都会摇头，在幼儿心中“黑”是很神秘的，对“黑”具有一定的恐惧感。通过幼儿想象黑，集体进山洞、独自睡小黑屋体验黑，引导幼儿正确认识黑，并用各种方法克服黑的心理障碍，培养自己在困难面前能用迁移、变通的方法帮助自己克服困难的能力。
活动目标 1.正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍；2.乐意尝试一个人睡，形成独立入睡的良好意识。
重点难点 教学重点：幼儿能正确认识“黑”，并寻找方法克服怕黑的心理障碍。
教学难点：敢于体验黑暗中一人独睡，形成独自入睡的意识。
活动准备 1.遮光布、硬纸板等布置成黑乎乎的山洞一个、黑屋。
2.独睡成长记录卡。
3.教学 ppt。
活动过程
一、听故事导入活动
1.小朋友伴随轻音乐进入场地 师：老师听说小兔子在森林碰到了麻烦，我们一起去看看吧！
2.播放 ppt 引入：一只可爱的小兔到森林里去采蘑菇，走啊走，小兔迷路了，找不到回去的路。太阳落山了，天黑了，小兔又冷又害怕，前面有个黑黑的山洞，可小兔怕黑不敢进去，急得它大哭起来：“妈妈！妈妈...”
（析：轻柔的音乐声放松幼儿的心情；观看 PPT，视觉和听觉同步感受小兔的害怕和伤心，设置悬念，为接下来做铺垫）
二、钻山洞体验黑 1.提问引出黑黑的山洞。
师：小兔为什么哭？ 幼：迷路了，找不到回家的路，又冷又害怕（幼儿举手回答）
师：小兔为什么不躲进山洞里？ 幼：小兔怕黑。（个别幼儿回答）
2.幼儿自由想象黑黑山洞里的情况。
师：小兔迷路了，因害怕山洞黑黑的不敢进去，你觉得黑黑的山洞里会有什么？ 幼：怪兽、大灰狼、大老虎。。。
（析：让幼儿想象黑黑的山洞里有什么，引出自己心里的担忧和害怕，为下一步进山洞做心理埋伏）
师：对山洞我们有很多猜测，那我们一起进山洞去体验下？在体验前老师有几个要求：
1）每个小朋友从山洞的入口进去，从山洞的出口出来； 2）前面一个小朋友进去了，后一个小朋友等她爬了一会再进去，不要跟得太近。
3）从体验开始，不管你是在山洞里还是爬出山洞回位置上，还有等待的小朋友，每一个小朋友都要保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。
3.幼儿依次钻山洞，全体幼儿体验结束。
师：在黑黑的山洞里你心里在想什么？害怕吗？山洞里面有让你害怕的东西吗？（幼儿举手回答）
4.教师对此环节进行小结。
师：其实黑暗并没有我们想象中那么可怕，它没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了宁静！而且害怕黑并不是一件丢脸的事，几乎所有人都有自己害怕的事或物，只要勇于去尝试说不定它并没有你认为的那么可怕。
（析：此是第一次体验黑，体验后引导幼儿述说在黑暗中心里的真实感受，让幼儿正确认识黑，黑并不可怕）
三、寻找不敢独睡的原因及解决方法，小黑屋体验独自睡觉 1.提问引出睡觉。
师：除了黑黑的山洞，我们生活中最常见的黑是什么时候？ 幼：晚上
2.调查独睡和非独睡幼儿。
师：晚上是和大人睡一个房间的小朋友请举手，剩下的小朋友都是自己一人睡一个房间的，给独睡的小朋友一个大拇指。
3.请不敢独睡幼儿说原因。
师：（和大人一起睡的幼儿）你为什么不敢一人睡？ 幼：怕黑、怕从床上滚下来、怕坏人进来把自己抓走、怕做噩梦、怕有怪兽。。。
师：在黑中你会想到什么？ 幼：怪兽、魔鬼。。。
4.请独睡幼儿帮助想办法，分享自己的经验。
师：已经独睡的小朋友，你是用什么办法从和大人一起睡到自己一个人睡的？来和大家一起分享下经验。
师：怕黑怎么办？怎样让房间不黑呢？ 幼：开小夜灯。
师：怕从床上滚下来有什么办法解决？ 幼：装围栏、拿椅子抵在床边。
师：怕做噩梦怎么办？噩梦是真的吗？ 幼：不是现实不用怕，睡前想想开心的事。
师：怕有怪兽怎么解决？ 幼：怪兽是故事中编造出来，是人装扮的。
5.引导幼儿说说独睡的好处。
师：一个人睡有什么好处？
幼：变得勇敢，不会被父母打扰，是一个人长大的标志。。。
6.教师结合幼儿的回答进行小结。
师：我们小朋友想了很多克服怕黑不敢一人独睡的方法，有睡觉时开盏小夜灯；给床装围栏；有睡前让爸妈陪着，等你睡着了爸妈再离开；睡前看看自己喜欢的故事、想想开心的事、听着音乐入睡；还可以抱着自己喜欢的玩具入睡。还有一个人睡觉很舒服，还是长大的标志呢！
（析：通过启发提问、交流分享的方式，引导幼儿说说不敢独睡的原因----最主要是怕黑，并积极动脑寻找相应的解决办法；也让敢独睡的幼儿分享自己从和大人一起睡到自己一人独睡的方法，让幼儿鼓励幼儿，淡化教师的直接教育）
7.小黑屋体验独自入睡。
师：这些敢独睡的小朋友，你们是真正的勇士，老师为你们自豪！现在你们敢独自入睡吗？拿好，这里有间小屋，里面有一张床，谁敢一个人进去睡觉？ 8.幼儿举手尝试，教师和其他幼儿一起计时。
师：关上窗户，关上门，睡觉了。（和外面的小朋友很轻地倒数10 秒）你可以起床了！
9.教师拥抱尝试的幼儿，并引导幼儿述说内心感受。
师：你刚才一人睡在小黑屋时心里想了什么让自己不害怕？ 10.教师对幼儿的表现进行小结。
师：我们小朋友都很勇敢，你们已经愿意克服心中的害怕敢尝试一人独睡，你们都是小勇士！
（析：创设小黑屋环境让幼儿体验独自入睡，是对前面各种讨论、交流分享的结果的验证。进一步帮助幼儿正确认识黑，并能运用各种办法克服怕黑的心理。本环节达成目标一，突破教学的重难点。）
四、集体黑暗中体验独睡 1.幼儿集体想象入睡。
师：现在我们大家一起来想象睡觉，用最放松的状态，你想用什么姿势就用什么姿势睡。
2.结合音乐，在教师的语言引领下想象入睡。
师：轻轻地闭上眼睛，想象自己要睡觉了。天渐渐黑了，到宝贝们睡觉的时间了，把衣服脱了，轻轻躺在床上，放轻松，慢慢闭上眼睛，什么也不想了，灯关上了，门也关上了，慢慢的，慢慢的，睡着了... 3.体验一分钟。
师：小朋友醒来了！睡得舒服吗？ 幼：舒服 五、延伸活动：独睡成长记录 1.教师分发独睡成长记录卡，让幼儿记录自己独睡的过程。
师：老师给和大人一起睡的小朋友准备了一张独睡成长记录卡：上面有班级、姓名，第一张图片是和大人分床睡，第二张是需要他人睡前陪伴再独自睡，第三张是一人独睡。你什么时候可以和大人分床
睡，就在第一张图片下面写上日期；什么时候可以睡前他人陪伴再独自睡，在第二章图片下面写上日期；什么时候可以一人独睡，在第三张图片下面写上日期。
（析：此环节的设计是对整个活动的效果验证和延伸，乐意尝试一个人睡，形成独睡的意识，达成目标二。）
篇六：大班心理健康教案黑暗我不怕
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1 我不怕黑 一、 活动目标 引导幼儿正确认识“黑” 并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。
鼓励幼儿平时积极动脑不胆怯不退缩勇于克服各种困难。
培养幼儿独立入睡的好习惯提高自理能力。
二、 活动准备 将活动室一端用黑布、 大型木板等布置成黑乎乎的山洞。
与幼儿人数相等的动物玩具小猫头饰若干猫妈妈的胸饰一只。
音乐磁带一盒。
课件动画片《小兔迷路了》 三过程过程 一以游戏的口吻和形式导入活动 教师 “小猫们 今天妈妈带你们到那边森林里去玩我们一边唱歌一边走吧 ” 伴随《找小猫》的音乐幼儿做律动进入场景 教师 “草地上真舒服小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿妈妈给你们讲一个故事。
” 播放动画片《小兔迷路了》 从前有一只可爱的小
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2 兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇它看到美丽的鲜花漂亮的蝴碟可开心了。它一会儿去闻闻鲜花一会儿扑蝴蝶结果找不着妈妈啦。走啊走小兔来到一个山洞里里面黑得什么也看不见小兔害怕极了太阳落山了夜深了小兔找不着妈妈多伤心呀 它大声地哭起来“妈妈 妈妈……” 。
二营救小动物鼓励幼儿不怕黑 发现情况 通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述让幼儿感知发生的事情激起幼儿救小动物的欲望。
1 伴随着音乐以远处传来一阵阵小动物的呼救声
教师 “咦 好象有什么人在哭 你们听 是谁在喊救命小猫们你们千万别动妈妈去看看。
2教师慢慢走到山洞口仔细往山洞里看说 “呀这里有个山洞里面很黑什么也看不见。对声音就是从这里发出来的。哎呀这个洞口这么小我钻也钻不进去怎么办呢里面到底发生了什么事情这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀小猫们你们谁愿意帮妈妈进去看看。
” 2鼓励幼儿克服怕黑心理勇敢地钻进山洞 1 请胆大的幼儿做示范3—4 人 并说说自己害怕不害怕以及自己是怎样克服害怕的 2 交谈了解害怕的幼儿的心理状况教师对他们进行疏导
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3 讨论怎么样才能让自己不害怕呢 归纳如下方法 a先站在洞口往里看一看等自己的眼睛渐渐习惯了黑再慢慢走进去一边走一边摸就不会摔跤也不会害怕。
b.进去的时候想想高兴的事一边走一边唱唱歌就不会害怕。
c.你就想里面的小动物多可怜我一定要帮助它其它什么也别想就不会害怕了。
d.里面虽然黑但没有什么可怕的东西慢慢走就不会出危险这们也不会害怕。
3请愿意去救小动物的幼儿一个一个爬进山洞每人只救一个小动物。
4教师对还不敢进去的幼儿再次进行疏导启发他们找上好朋友一同进去救小动物。
5请胆子特别小的幼儿借助一些器具如木棍、玩具刀、手电筒等和好朋友一同进山洞。
6教师亲亲每一个救小动物的幼儿夸奖他们是勇敢的孩子。
3教师小结结束活动。
1 、教师帮助幼儿总结幼儿在活动中所尝试的各种克服怕黑的方法使幼儿明白我们无论遇到什么样的困难都会有很多克服困难的方法鼓励幼儿平时要积极动脑。
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4 2 、鼓励幼儿努力养成自己独睡的习惯 教师 “现在老师要问你们一个问题哪些小朋友在家是和爸爸妈妈睡在一个房间的为什么不一个人睡 教师 “今天我们知道了黑房间里并没有什么可怕的东西我们有各种方法战胜黑暗。你们以后敢不敢一个人睡觉啦敢的小朋友把手举起来 ” 3表扬敢于独睡或已经养成独睡习惯的幼儿给每天独睡的幼儿贴一朵小红花。
篇七：大班心理健康教案黑暗我不怕
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大班心理健康：黑夜，我不怕 活动背景：
<3—6 岁儿童学习与开展指南>中指出：健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。保证良好的睡眠质量是幼儿健康成长的根底，有利于幼儿的生理、智力和体力的健康开展。大班下学期的幼儿即将步入小学，正是意识开展迅速的时期，在 5-6 岁这个关键的学前期，应该安排幼儿独立睡眠，对于孩子心理的开展及养成独立意识和能力培养很有好处。然而，如今的家庭教育和养育模式造成了很多幼儿到了 5-6 岁还不愿意独立睡眠，他们害怕、恐惧、依恋，对于这样的幼儿，独立睡眠无疑是进一步成长到儿童期的艰难一步。那么，如何来帮助这群可爱的幼儿跨出这关键的一步是家长和老师在生活和心理指导上的关键任务，于是，这节大班心理健康活动<黑夜，我不怕>应运而生了。
教材分析：
黑夜对幼儿来说充满神秘感，黑夜是什么样的？黑夜里会看到什么？黑夜会不会听到很多奇怪的声音？黑夜到底可怕吗？通过这个活动，利用“大头儿子〞的卡通形象和故事情节，一步步引导幼儿理解“黑夜〞，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，从心理健康的角度帮助幼儿尝试独立睡眠。
活动目标：
1.通过故事情境和亲身体验，认识并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能在集体面前自豪地讲述自己一个人睡的勇敢经历，或坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3.愿意积极地用各种方法克服对黑夜的恐惧，激发尝试一个人独睡的勇敢心理。
活动准备：
1 1 ． 物质准备：ppt 课件 、背景音乐、每人一个眼罩、每人印有姓名的一个笑脸、调查板红蓝爱心底板两块、“黑夜，我不怕〞记录表 4 张和底板一个、自制“黑夜我不怕秘笈〞假设干本。
2 2 ． 经验准备：局部幼儿已经有过独立入睡的经历，幼儿对黑夜的初步认识。
活动过程：
一、出示夜晚图片，谈话导入，引入主题，激发幼儿兴趣。
1．出示 PPT，宁静的黑夜背景图。
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师：这是什么时候的景象？夜晚月亮和星星发出温暖又微弱的光辉，每天晚上都要干什么呢？ 师〔小结〕：经过一天的活动人们都累了，好好睡一觉既舒服，也使身体和大脑得到充分休息。
〔评析：通过创设情景，调动幼儿参与活动的兴趣。以宁静的黑夜背景为引子，激发幼儿大胆地猜测 ，提出夜晚是睡觉的时间这个线索，简洁的小结同时也提出了睡眠的重要性。〕
2.出示红、蓝两块调查板，完成调查“你敢一个人睡吗？〞 师：小朋友们，晚上你们是一个人睡还是跟大人一起睡的呢？ 〔幼儿将笑脸贴在相应颜色的爱心板上。〕 师：蓝色爱心调查板上还是有一些小朋友不敢一个人睡的，请你们说说看为什么不敢一个人睡呢？ 师〔小结〕：这些小朋友很勇敢，虽然因为怕黑、怕孤独、怕做噩梦不敢一个人睡，但能大胆说出原因，每个人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情说出来，就能一起想方法解决。
〔 评析：通过分组，将幼儿分成“敢一个人独立睡眠〞和“不敢一个人独立睡眠〞两组，第一次初步了解幼儿的心理，并引导幼儿大胆表达不敢一个人睡的原因，小结局部总结了这些原因的同时，肯定幼儿愿意积极表达困难和烦恼，一起参与尝试解决的表现是非常值得肯定的。两组幼儿 不同的心理特点，为突破活动难点做好准备。
〕
二、。
通过“大头儿子〞的故事体验，了解黑夜不可怕，帮助大头儿子独立睡觉。
1.“大头来求助〞。PPT 引出“大头儿子尝试独立睡觉〞的故事情境。
师：这是谁呀？大头儿子最近也有一个烦恼想请小朋友们一起帮助。一起来听一听吧！
〔PPT 大头儿子图片录音〕
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2.“我来帮大头〞。师幼分析释疑，解析令大头儿子害怕的事物，帮助大头儿子独立入睡。
师：大头儿子为什么睡不着？那些怪物和奇怪的声音是真的吗？ 〔结合 PPT 出示图片、音效〕 师：原来墙角黑黑的怪物只是一件大衣的影子；根本没有魔鬼，可能只是做梦，不是真的；那些声音是风声、打雷下雨声、水龙头漏水声，小猫小狗的叫声，这些声音都来自大自然，一点也不可怕！是不是这样？ 〔PPT 音效〕
〔 评析：通过大头儿子的录音，提出大头儿子不敢一个人睡的烦恼，以发散的问题，让幼儿结合已有经验说说自己的想法。而孩子们的答复也五花八门，有的说黑夜的大怪物可能是做梦；世界上没有魔鬼; ; 可能有人打呼噜的声音；可能外面建筑工地在工作的声音 ..... 接着 教师结合图片和音效与幼儿一起帮大头儿子解开困惑， 通过这个环节让孩子们全身心投入大头儿子的故事和问题，也， 结合对自身实际和图片音效的思考，为活动的顺利开展， 以及。
活动重点做准备。〕 〕
3．“大头不怕了。〞教师小结，原来黑夜一个人睡并不可怕。
师：大头儿子听了小朋友们的话，猜猜看现在的他还害怕吗？一起听听看！
〔评析：通过 最后 听了大头儿子的话，幼儿感受到了大头儿子初步克服害怕一
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个人独立睡眠决心 。
大头儿子的心理变化， 对 幼儿正确认识黑夜 也有很大的启发。
这一环节也突出了活动的重点。〕
三、鼓励幼儿不怕黑夜，一个人独立睡眠。第二次完成调查板
“你敢一个人睡吗〞？
1．请一开始选择一个人独睡的幼儿介绍自己的经历。
师：现在请刚刚选择一个人睡的小朋友说一说一个人独睡的经历是什么样的？ 师〔小结〕：原来很多小朋友一开始都不敢一个人睡，后来都用了好方法克服了对黑夜的害怕和恐惧，慢慢的就习惯一个人睡了。一个人睡是很舒服的，也说明你们长大了！
2．再次调查“你敢一个人睡吗？〞第二次操作调查板。
〔第一次选择蓝色板面的幼儿贴笑脸〕 师：我们再来调查一次，如果你不怕了，愿意一个人睡，请把你的笑脸贴到红色爱心板上。
师〔小结〕：有那么多小朋友愿意尝试一个人睡，你们已经愿意克服心中的害怕和紧张了，真勇敢！
〔评析：在解决了大头儿子的问题后，这一环节的第一局部 通过 红 色 爱心 板面的幼儿介绍分享自己尝试独立睡眠的经验，又进一步引导幼儿正确认识了黑夜，并想方法 克服对黑夜的恐惧心理，突出了活动难点；第二局部教师用鼓励的方式引导 蓝 色 爱心 板面的幼儿重新做出选择 。
幼儿的选择会出现两种情况，可能又有局部小朋友选择了敢，也有可能所有的孩子都选择了敢。教师可根据情况来具体细化小结。肯定愿意独立睡眠的幼儿，继续鼓励还不敢尝试的幼儿。〕
四、讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。
1．幼儿分组讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。
师：请小朋友们分组想一想，可能会因为哪些问题出现害怕黑夜的情况？怎么解决这些害怕的问题？请一位代表用简笔画的形式记录在“黑夜，我不怕〞记录表上。
2.教师与幼儿一边讨论问题，一边分享“黑夜〞我不怕记录表。
师：小朋友们的方法都不错，我们一起分享一下吧！
〔评析：
通过 分组讨论，孩子们结合自身经验思考了“害怕黑夜的原因〞以及“克服害怕黑夜的方法〞，挖掘了活动难点，为幼儿更进一步理解黑夜，尝试
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并鼓励自己独立睡眠有很大帮助。
3.教师利用课件“大头儿子的“黑夜，我不怕〞秘笈〞进行小结。〔PPT〕 师：大头儿子也来和我们分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起来听听看！〔图片录音〕
4．教师给还不敢尝试一个人睡的小朋友发放自制图书“黑夜我不怕秘笈〞。
〔根据之前情况发〕 〔评析：
通过 以大头儿子分享“黑夜，我不怕〞的形式，让幼儿再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐惧，勇敢尝试和体验独立睡眠的乐趣。以“秘笈〞的形式小结， 立足于让 全体幼儿更进一步的突破活动重难点，发放自制图书的环节更是将活动推向了高潮。〕
五、亲身体验黑暗，进一步感受黑夜不可怕，乐意表达一个人独睡的愿望。
1．幼儿带眼罩感受黑暗，体验黑夜并不可怕。
〔PPT 播放大自然的声音，接着播放摇篮曲。〕 师：你们愿意带上眼罩，闭上眼睛，想象一个人睡的情境吗？感受一下黑夜到底可怕吗？
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2.幼儿表达感受，教师小结。
师〔小结〕：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽和魔鬼，没有让人害怕的声音，黑黑的夜晚充满了温暖和神秘！让我们一起对黑夜说：“黑夜，我不怕！〞 3．幼儿再次带上眼罩，倾听摇篮曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一个人睡的美好愿望。
师：让我们再次带上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望从今天开始，每位小朋友都能一个人勇敢的独睡，做个独立、勇敢的好孩子！
〔PPT 播放太阳升起天亮了的声音，退场。〕 〔评析：这一环节是对活动效果的检验，以戴眼罩和听音乐的形式引导幼儿亲身感受“黑夜，幼儿在第一次感受的时候，听到了活动中提及了各种“奇怪的声音〞，因为知道这些声音不可怕，也就不害怕了。可能还有个别幼儿会害怕，因此第二次感受的过程中，轻柔的摇篮曲，又一次带着幼儿走进了神秘的黑夜，鼓励这些孩子通过再次体验，战胜对黑夜的恐惧。活动结束，很多小朋友都能自信地说：黑夜，我不怕！这也使得活动目标得到了最后的升华。〕
活动反思：
整个活动始终关注情境创设与教育的结合，以引导者的身份，跟随大班幼儿年龄和心理特点由浅入深地引导幼儿理解故事情节，结合自身实际，激发幼儿主动思考，鼓励他们大胆表达，并结合大班幼儿依恋、害怕等心理特点渗透情感教育。活动中，还灵活多样地运用了多种教学手法。
1.情景创设法。以“大头儿子来求助〞、“大头儿子不怕了〞、“大头儿子分享秘笈〞的形式，将幼儿以旁观者的身份进入状态，这样有利于减少在独立睡眠上存在问题的幼儿更好地参与进来，调动幼儿的积极性和主动性，体验“黑夜〞的神秘和美。
2.启发提问法。大班幼儿对事物的认识有了自己的很多生活经验，因此提问的过程中，大多是启发性的提问，答案有很多种，激发了幼儿理解活动内容，以及参与活动的兴趣。
3.多通道参与法。活动中，孩子们屡次分组讨论分享，通过看、听、想、说、体验等形式对活动产生兴趣。为突破重难点而服务。
4.体验法。活动最后以眼罩的形式帮助幼儿体验黑夜，并播放大自然音效和摇篮
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曲，营造美好的黑夜睡眠气氛，亲身体验也是对活动目标达成度的检验。
通过这个活动的开展，大班幼儿在看看、听听、讲讲中深刻了解了黑夜，知道黑夜并不可怕，幼儿能在集体面前自豪地讲述自己一个人睡的勇敢经历，或坦然讲出不敢一个人睡的原因，最后积极地用各种方法克服对黑夜的恐惧，激发了他们尝试一个人独睡的勇敢心理。对于即将走进小学，进一步独立的幼儿来说是非常有意义的。
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