正常人群健康教育指导6篇正常人群健康教育指导 健康教育与健康促进1 讨论提纲健康、健康教育、健康促进的概念 健康教育服务规范（2012年版） 如何进行健康教育传播活动的设计和下面是小编为大家整理的正常人群健康教育指导6篇,供大家参考。
篇一：正常人群健康教育指导
教育与健康促进 1讨论提纲 健康、健康教育、健康促进的概念
健康教育服务规范（ 2012 年版）
如何进行健康教育传播活动的设计和组织实施
健康教育监测与评估
2
健康的概念
健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完满状态。
—— 世界卫生组织
3
影响健康的因素 行为和生活方式—— 60%
环境、社会因素—— 17%
生物、遗传因素—— 15%
医疗条件、卫生服务—— 8%
4
健康教育的概念 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。
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健康危害因素 健康危险因素就是所有能使疾病或死亡发生的可能性增加的因素，或者是能使健康不良后果发生概率增加的因素。
包括：
环境 生物 社会 经济 心理 行为 …… 例如：
高血压 高血脂 不运动 心理压力 失眠 年龄 性别 吸烟 过量饮酒 饮食不合理 不良就医行为 …… 6
健康教育的核心 行为改变
教育人们树立健康意识 、 促使人们改变不健康的行为生活方式 ， 养成良好的行为生活方式 ， 以降低或消除影响健康的危险因素 。
通过健康教育 ， 能帮助人们了解哪些行为是影响健康的 ， 并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式 。
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健康教育的目的
1 1 、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；
2 2 、提高和维护健康；
3 3 、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；
4 4 、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。
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健康教育的作用
帮助人们建立健康的生活方式
有效地预防慢性非传染性疾病
有效预防与行为相关的传染病
有效维护学生心身健康
满足全社会人群对保健知识的需要
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健康促进
健康促进是指一切能使行为和生活条件向有益于健康的方向改变的教育与环境、支持的综合体。其中，环境指社会、经济、政治和自然环境；支持指政策、立法、财政、组织、社会发展等各个系统。
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健康促进的活动领域 建立促进健康的公共政策 创造健康的支持环境 增强社区的能力 发展个人技能 调整卫生服务方向 11
健康促进健康促进
内因 外因 知识、信念 态度、价值观、技能 政策、财政
药物、卫生服务环境 行为行为
采取措施预防疾病 认识疾病及时就诊 配合治疗积极康复 健康教育健康教育 政府领导政府领导部门配合部门配合 12
乡村健康教育专兼职人员是农村牧区健康教育活动的组织实施者，是健康知识的传播者。在提高居民健康素养水平中起着举足轻重的作用。
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健康教育服务规范（2012 年版）
健康促进与健康教育是公共卫生服务的重要组成部分，是促进基本公共卫生服务逐步均等化的重要内容，在提高全民健康素养、预防疾病、保护和促进健康方面发挥着不可替代的作用。
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服务对象：辖区居民
健康教育内容
普及 《 中国公民健康素养—— 基本知识与技能 》
重点人群：青少年、妇女、老年人、残疾人、0~6 岁儿童家长、农民工等
开展健康生活方式和可干预危险因素的健康教育
开展重点疾病健康教育（传染病、慢性病、地方病等）
开展公共卫生问题健康教育
开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育
普及医疗卫生法律法规及相关政策
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服务形式及要求
提供健康教育资料
发放印刷资料：每年提供不少于 12 种内容的印刷资料
播放音像资料：每年播放音像资料不少于6 6 种
设置健康教育宣传栏：乡级宣传栏不少于2 2 个，村级1 1 个；每个宣传栏不少于2 2 平方米，距地面1.5~1.6 米高；每2 2 个月更换1 1 次。
开展公众健康咨询活动：每年至少开展9 9 次
举办健康知识讲座：定期举办；乡级每月举办1 1 次，村级每2 2 月至少举办1 1 次
开展个体化健康教育：利用门诊医疗、上门访视医疗服务活动开展针对性的个体化健康服务
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服务流程 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收收 收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收收收 收 收 收收 收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收收收 收 收 收收 收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收 收收 收 收 收收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收 收收 收 收 收 收 收 收 收17
服务要求 培训。每年接受不少于8 8 学时的健康教育专业知识和技能培训
具备开展健康教育的场地、设施、设备
制定健康教育可操作、可实施的年度工作计划
健康教育活动记录与资料完整
加强社区沟通与协作（如乡镇政府、办事处、社会团体、学校等）
接受县级健康教育专业技术指导和考核评估
运用中医知识开展养生保健健康教育活动。
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考核指标 发放健康教育印刷资料的种类和数量 播放健康教育音像资料的种类、次数和时间 健康教育宣传栏设置和内容更新情况 举办健康教育讲座和健康教育咨询活动的次数和参加人数 19
健康教育活动记录表 活动时间：
活动地点：
活动形式：
活动主题：
组织者：
接受健康教育人员类别：
接受健康教育人数：
健康教育资料发放种类及数量：
活动内容：
活动总结评价：
存档材料请附后
□书面材料
□图片材料
□印刷材料
□影音材料
□签到表
□其他材料
填表人（签字）：
负责人（签字）：
填表时间：
年
月
日 20
健康教育/ / 健康促进组织实施过程
健康教育/ 健康促进需求评估
确定健康教育/ 健康促进目标
制订健康教育/ 健康促进策略与干预活动
反馈
干预活动实施与监测
效果评价 21
健康教育工作任务 1 1 、调查研究，了解和掌握当地居民和主要健康问题
2 2 、根据问题确定目标人群，了解和掌握目标人群的基本情况
3 3 、针对不同目标人群的需求，开展健康教育活动
4 4 、利用宣传栏、板报、墙体标语、农村广播、文艺活动等各种形式传播确定的核心信息
5 5 、组织、动员目标人群积极参与各种健康教育活动
6 6 、对健康教育活动进行评价
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需求评估/ 社区诊断 目的：是了解社区居民健康状况，存在的主要健康问题，引起这些问题的主要危险因素以及哪些危险因素可以通过健康教育干预发生改变，为开展健康教育干预和评价工作提供依据。
方法
通过居民健康档案获得相关资料
开展问卷调查
选题小组讨论和专题小组讨论
利用疾病谱排序评估需求
内容：结合本乡、本村的实际情况，从三个方面进行社区诊断。
村健康主要问题；
村民健康传播途径的选择；
村现有的卫生资源和可利用的健康传播资源。
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细分目标人群 一级目标人群：如，家庭主妇、中小学生、老年人、孕妇、0 0- -5 5 岁儿童的看护人等。
二级目标人群：乡村干部、乡村医生、小学教师、村妇女专干等。
三级目标人群：各项目县政府、卫生、教育、工商、妇联、民政等相关部门的相关人员。
主要了解：
基本情况（家庭人口数、经济状况、是否打工等）
目标人群的健康状况 与核心信息相关的健康情况等 24
确定核心信息 健康档案指导
0 0- -6 6 岁儿童健康指导
孕产妇健康指导
慢性非传染性疾病患者健康指导
老年人健康指导
重性精神疾病患者健康指导
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《 基本公共卫生服务规范（ 2012 版）
》 其他项目中的健康教育
健康档案
健康体检表：记载生活方式、慢病相关血生化指标，开展戒烟、健康饮酒、饮食、锻炼、减体重、接种疫苗等方面的健康指导。
0 0 ～6 6 岁儿童健康管理服务规范
在对婴幼儿进行访视过程中，进行母乳喂养、辅食添加、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导。
4 4 ～6 6 岁儿童在访视中进行合理膳食、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导。
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《 基本公共卫生服务规范（ 2012 版）
》 其他项目中的健康教育
孕产妇健康管理
进行孕期的个人卫生、心理、运动和营养指导；
对产妇进行产褥期保健指导；
对产妇应进行性保健、避孕、预防生殖道感染、纯母乳喂养6 6 个月、婴幼营养等方面的指导。
产前随访记录表、产后访视记录表
老年人健康管理
健康指导：告知健康体检结果并进行相应健康指导。
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《 基本公共卫生服务规范（ 2012 版）
》 其他项目中的健康教育
高血压患者健康管理
对所有的患者进行有针对性的健康教育，与患者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进展。告诉患者出现哪些异常时应立即就诊。
2 2 型糖尿病患者健康管理
对所有的患者进行针对性的健康教育，与患者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进展。告诉患者出现哪些异常时应立即就诊。
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《 基本公共卫生服务规范（ 2012 版）
》 其他项目中的健康教育
重性精神疾病患者健康管理
每次随访根据患者病情的控制情况，对患者及其家属进行有针对性的健康教育和生活技能训练等方面的康复指导，对家属提供心理支持和帮助。
传染病及突发公共卫生事件报告和处理
宣传教育。根据辖区传染病和突发公共卫生事件的性质和特点，开展相关知识技能和法律法规的宣传教育。
卫生监督协管
指导学校设立卫生宣传栏，协助开展学生健康教育。
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确定核心信息传播方法，做出传播活动安排 方式：
入户传播
小组访谈
讲座
健康咨询
行为干预 计划：
时间 地点 形式 对象 内容 30
开展健康传播活动 应根据本乡、本村的传播活动计划和群众的实际需求组织开展健康传播活动。
在开展传播活动的过程中，为了保证传播活动的质量，确保把核心信息的内容落到实处，同时为了验证自已开展工作的实效，应及时把活动情况客观、真实地记录下来，为考核、评估、总结提供准确的第一手资料。
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乡村开展健康传播的方法 专题小组讨论 健康传播材料的使用 健康咨询 技能示范与训练 入户访谈 组织看图讨论活动 “ 小手拉大手” ”—— 学校健康教育 32
基本公共卫生服务健康教育管理 制定年度计划 实施 考核评价 产出：
各机构的年度 健康教育计划 产出：
在规定的时间 内保质、保量 完成各项活动， 出现问题，及时 修正。
产出：
对年度工作产生 的绩效进行评估 ，完成年度总结。
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年度健康教育计划 第一步：确定年度健康教育工作重点 依据 本省、本县的年度卫生工作重点 当地人群的健康状况（查阅已有资料）
从众多工作重点中，选择健康教育工作重点，年度重点内容最好围绕2-3项进行，不宜过多。
为什么？ 资源有限 集中资源，效果更好 可能发生预料之外的健康问题、应急 34
年度健康教育计划 第二步：安排年度活动 确定六次专栏主题：建议4-5次围绕健康教育重点，1-2次根据季节安排，也可以临时更改为热点/应急内容。
确定每月一次讲座的内容：举办7-8次在社区举办，围绕健康教育重点；1-2次在机关、厂矿、学校等场所举办，针对重点人群的重点健康问题；1-2次针对季节性问题或应急/热点问题。
确定9次健康咨询的主题与场所：与讲座配合，在社区、机关、厂矿、学校进行，主题与各场所重点人群相一致。
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年度健康教育计划 第二步：安排年度活动 12种印刷材料 围绕健康教育重点问题选择材料内容 从权威机构、网站获得健康教育材料模板 向就诊患者发放、入户时发放、或者通过社区网络发放 6种音像材料 围绕健康教育重点问题选择材料内容 从权威机构购买、制作 在门诊大厅、候诊室、输液室等场所循环播放 个体化健康教育与指导（对全员提出要求）
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年度健康教育计划 第三步：明确人员分工 社区卫生服务机构...
篇二：正常人群健康教育指导
8 医学美学美容Joumal ofMedical Aesthetics and cosmetology 2019年第28卷第6期2019 V01．28 No．6对不同人群的健康管理以及健康教育实施方案李旭红，王美娟，朱莉(陕西省宝鸡市解放军987医院，陕西宝鸡721000)摘要：随着社会的发展和生活的不断提高，人们已经意识到健康的重要性，同时环境、饮食、生活、压力等诸多方面的问题使人们加强了对健康的关注度，对不同人群进行健康管理是健康体检机构的一个重点同时也是一个难点。由于我国社会经济的快速发展，居民生活水平出现明显提高，平均寿命较长，我国也步入老龄化社会，不乏老年疾病呈上升趋势，对其健康造成一定的威胁。因此临床不断提倡开始积极实施健康管理，并实施健康教育。关键词：健康管理；健康教育1健康管理1．1健康管理定义：健康管理是以健康为中心长期连续、周而复始，螺旋上升的人群个体全方位的健康服务。1．2如何了解和掌握受检人群的健康，首先采取的是健康信息采集，了解受检者目前健康状况进行一次全面系统地评价，同时对健康危险因素进行分析和指导，达到预防疾病发生和发展的目的，从而选定受检人群的体检项目。健康信息的采集对受检者来说属于个人隐私，医护人员必须做好资料严格保密。1．3健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面的检测、分析、评估、评价、干预全过程的健康服务，并有针对性的将科学的有效的健康生活方式传授给健康的需求者。1．4加强健康管理宣传，在进行卫生防病知识解读的同时进行健康管理重要性的宣传，让每位体检的人员了解对自身健康管理的重要性。1．5健康管理部门通过个人健康改善的行动计划指南，对不同危险因素实施个人的健康指导。2健康教育方式2．1确保护理人员能够充分了解体检人员的背景与职业，并对体检人员的心理状态进行观察，及时讲解疾病知识，包括既往的成功案例，使其能够快速熟悉医院的环境。2．2开展健康知识讲座，及时观察体检人员检查情况，提高其免疫力，解答相关疑问，减轻检查心理负担，及时讲解相关注意事项。2．3对于检查出相关疾病的患者，对患者的实际情况及表现进行讨论，并制定针对性的护理方案，具体护理操作需要根据患者的情况进行改动，及时进行饮食指导、合理用药等。告知患者药物治疗的方式与作用，并确保患者对药物治疗有一定的了解，消除患者内心的顾虑。部分患者由于心理承受能力较差，导致其不断出现不良情绪，护理人员应该及时开展心理疏导工作，确保患者能够积极向上的进行治疗，提高治疗期间的依从性。在给药期间，指导患者遵循医嘱服药，及时注意药物的次数、剂量与时间，严谨自行调整剂量甚至停药。及时将患者的用药后情况进行反馈，以便于及时调整药物的剂量，发挥药物的效果。并告知患者服用的重要性，防止患者出现误用等不良事件。2．4及时对患者及其家属进行健康宣教，及时讲解疾病基础知识，并帮助患者正式疾病。指导患者生活，确保正确的休息时间与生活习惯，及时改善患者病情，提高治疗效果。不断提高患者自身的免疫力，保证饮食搭配良好。3健康教育实施的优势3．1健康教育是通过信息传播和行为干预树立健康观念，合理利用资源采取有利于健康行为和生活方式的教育活动过程，主要是消除对健康的危险因素，预防疾病促进健康和提高人们的生活质量为目的。收稿日期：2019一033．2健康教育是有计划、有组织、有评价的系统干预活动，目的是树立健康意识，养成良好的行为生活方式，健康教育融合了各种医学理论知识。3．3体检前的健康教育针对团体体检人员对相关项目进行指导，告知相应注意事项，确保检查结果准确无误。如体检前三日不能喝酒，避免剧烈运动，体检前一日晚餐禁食牛奶、豆制品、糖类等食物，体检当天保持空腹，女性在月经期间不宜做妇科检查以及尿常规等相关检查。3．4体检过程中的健康教育为受检者合理安排有序的流程，导诊护士合理疏导体检秩序，每个项目进行前介绍检查中需要如何配合以及检后的注意事项。3．5体检后健康教育，对于体检中发现的重要异常问题，均由主检医师均见受检者，给予进一步检查或治疗建议，每位受检者的体检报告整理完毕后都由主检医师进行详细的评估做出诊断，健康宣教由我科主动联系受检单位进行健康教育讲座，个体受检人员在领取体检报告时进行一对一讲述，如发现重大问题疾病的人员制定疾病跟踪与回访。3．6为员工开展护理礼仪等活动，指导护理人员开展人性化服务。定期开展体检健康知识讲座，组织参与。根据自身的接待能力，合理安排每日检查人数，确保质与量的关系；避免受检人员等待较长时间。避免受检人员等待较长时间。确定人性化服务，要求护士对受检人员热情，保护隐私并认真细致。4总结：随着人们的思想观念的改变，对生活质量的要求也逐渐增加，接受定期体检的人数不断上升。通过定期体检能够发现身体存在的潜在问题，起到预防与早期治疗的目的。通过优质的服务，规范化的管理，体检中心的护理工作不断得到完善。通过人性化的模式，有效减少体检时的等待时间，根据体检项目进行合理安排检查顺序，增加对检查的准确性。定期对护理人员培训期间，改善护理人员综合素质，树立正确的服务理念，提高工作积极性。健康教育是低投入、高效益的服务手段，体检中的健康教育是指对顾客体检过程中进行的教育，通过贯穿于服务全过程的健康宣教和不同形式的护理，健康教育使人们对健康意识逐渐增强，了解疾病防治的相关知识，更好的体现了促进健康预防疾病的目标，最终目的是提高整个人类社会的健康水平。参考文献：【1】黄定贵健康体检结果分析与健康管理重要性探索2015、9月第9期健康必读杂志【2】杜波体检中心护理健康教育的实施中国实用医学2014、9月第9卷第25期【3障雅青，胡静超，袁晓玲等．护理Mooc8《常见慢性病的健康管理》的课程开发及其应用叨．解放军护理杂志，2016，33(10)：63—67．【4】张彦琦，张玲，易东等．重庆市高血压和糖尿病患者社区健康管理现状及影响因素研究【J】．中国全科医学，2015，8(28)：3473—3476，3477．[5】付晶，崔华欠，夏瑶等．基于PREcEDE—PR0cEED模式的城市社区慢性病健康管理实践研究叨．中国全科医学，2018，2l(16)：1927—1931．万方数据篇三：正常人群健康教育指导
教育与健康促进主 讲：段元凯
制 作：王
琳
泗河卫生院公共卫生科
1
健康的定义
健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态。
世界卫生组织 《 组织法 》
2
• 1 1 、有充沛的精力，能从容不迫切地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
• 2 2 、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，对日常生活中的小事不计较。
• 3 3 、善于休息，睡眠良好。
• 4 4 、应变能力强，善于适应环境的各种变化。
• 5 5 、能够抵抗一般感冒和传染病。
• 6 6 、体重适当，身体匀称，站立端正，臂、臀部位协调。
• 7 7 、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
• 8 8 、牙齿清洁，无龋齿，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。
• 9 9 、头发有光泽，无头屑。
• 10 、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
3
健康的标准 身体健康“五快” :
说得快、
走得快、
吃得快、
睡得快、
便得快。
注: : 快有顺有意思
心理健康“三良好” :
良好的个性人格、良好的人际关系、良好的处世能力 力 4
健康的三个层次
第一级健康，或称躯体健康：
包括无饥寒、无病弱，能精力充沛地生活和劳动
第二级健康，或称身心健康：
包括一定的职业和收入，满足经济要求，调节自己
的心理状态以缓解社 会与工作的压力，
第三级健康，或称主动健康：
包括能主动地追求健康的生活方式， 并过着为社会
作贡献的生活方式
5
：
第三种状态
（ 亚临床
亚健康 ）
疾病
————————
健康
6
亚健康 ：
又称次健康、第三状态是指处于健康与疾病之间的过渡状态；是指还未够上诊断疾病的标准，但已有程度不等的健康损害，或具有发生某种疾病的高危倾向。
主要表现：
多发于 40 岁以上的人群，较普遍存在“ 六高一低” 的倾向：生理和心理的高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高体重以及免疫功能偏低；表现为“ 一多三减退” ：
指疲劳多，活力减退、反应能力减退和适应能力减退。
7
远离亚健康十条建议 每天保证7 7 —8 8 小时的睡眠；
不忘吃早餐；
少荤多素，饮食清淡；
每天坚持半小时的适量运动；
不吸烟；
少饮酒；
要喝茶；
注意居室卫生，拒绝毒害；
家庭和谐，保持适度性生活；
开朗豁达，心情愉快。
8
健康教育 •
指在调查研究的基础上，采用 健康信息传播和 行为干预等方法，促使个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
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健康教育的目的
1. 增进个人和群体的健康意识；
2. 采取行动提高或维护健康；
3. 预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；
4. 改善人际关系，预防心理疾病的发生。
10
健康教育工作的特点：
以行为改变为 目标, , 以健康为最终 目的 ：
目标:行为 目的：健康 11
健康教育的基本特征 1. 健康教育是有计划、有组织、有系统、有评价的教育与社会活动。
2. 健康教育的 核心 是帮助人们树立健康意识，建立健康行为和生活方式。追求“知- 信- 行”的统一，知识是基础，信念是动力，行为是目标。
3. 实施健康教育的 前提 是调查研究， 基本策略 是信息传播、行为干预。正确的信息是行为转变的基础，行为干预是实现健康教育目标的手段。健康教育应该提供必需的知识、技能和服务，帮助个体、群体的行为转变。
4. 健康教育的 场所 遍及社区、医院、学校、工厂、公共场所等。不同的场所有不同的目标人群、教育内容和教育方式 。
12
健康教育形式与方法 • 健康教育的形式 • 公众会议； 专题讲座 ；教育小组； 教育咨询 ；服务开发信息（发放小册子、 张贴宣传栏 、 彩页吸引 ）；报刊文章、新闻等媒体；电子手段（电子邮件、网站和聊天）
• 健康教育的方法 • ① 语言教育：
讲座 、讨论、 个别指导 、大众传媒 • ② 形象教育：图画、模型、示范表演 • ③ 电化教育：电影、电视、网络 • ④ 综合教育：展览会、卫生科普
13
中小学生 健康教育知识讲座
14
口腔健康咨询
15
口腔健康咨询
16
小型餐饮业低盐饮食指导
17
慢病 知识 讲座
18
健康教育宣传栏
19
健康教育宣传栏健康教育宣传栏
20
健康促进 •
健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育和生态支持的综合体。其中环境包括社会、政治、经济和自然环境，而支持包括政策、立法、财政、组织、社会开发等各个系统。
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健康促进的内容及基本特征 1. 健康促进是健康与环境的整合， 强调人与环境的协调发展。
直接作用于影响健康的各种因素，包括环境、社会行为、生物遗传、卫生服务等，并在组织、政策、经济、法律等方面提供支持性环境。
2. 健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面，而非仅限于疾病预防。是以健康为中心的全民教育， 强调个体和群体有组织地参与。
3. 在疾病的三级预防中，健康促进 强调一级预防甚至更早阶段 ，即避免暴露于各种行为、心理、社会、环境的危险因素，全面增进健康素质，促进健康。
4. 健康促进的 核心策略 是社会动员， 强调个体、家庭、社区和各种群体积极地参与 。
5. 健康促进工作 主体 不仅是卫生部门，还 包括各个领域和有关部门。
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健康促进的5 个活动领域
一、制定健康的公共政策；
二、创造支持性环境；
三、强化社区行动；
四、发展个人技能；
五、调整卫生服务方向。
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一、制定健康的公共政策 • 把健康问题提到了各个部门、各级领导的议事日程上。
• 健康促进的政策由多样而互补的各方面而成，它包括立法、财政措施、税收和组织的改变。
• 健康促进政策要适用于非卫生部门，并考虑在执行过程的障碍及克服的方法。
领导的重视应体现在组织、政策和资源上。
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二、创造支持性环境 • 人类与其生存的环境是密不可分的，这是对健康采取社会－生态学方法的基础； • 生活、工作和休闲模式（健康资源）的改变对健康有重要影响，应帮助创造一个健康的社会。
• 任何健康促进的政策必须提出：保护自然，创造良好的环境以及保护自然资源。
• 健康促进在于创造一种安全、舒适、满意、愉悦的生活和工作条件。
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三、强化社区行动 • 赋予社区以当家作主，积极参与和主宰自己命运的权力（社区赋权）。
• 社区开发在于利用社区现有人力、物力资源以增进自我帮助和社会支持并形成灵活的体制，促进公众参与卫生工作和指导卫生工作的开展。
形成以社区为主体，条块结合，以块为主的工作模式。
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四、发展个人的技能 • 通过提供信息、健康教育和提高生活技能以支持个人和社会的发展。
• 促成群众终生学习，了解人生各个阶段和处理慢性疾病和伤害是极为重要的。
• 学校、家庭、工作场所和社区都有责任这样做。
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五、调整卫生服务方向 • 卫生部门的作用不仅仅是提供临床和治疗服务而必须坚持健康促进的方向。
• 卫生服务中的责任是要求个人、社区组织、卫生专业人员、卫生服务机构和政府共同承担。
• 调整卫生服务方向也要求更重视卫生研究及专业教育与培训的转变。
医疗卫生体制改革要坚持以人为本、以健康为中心、
以初级卫生保健为方向。
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卫生宣传-- 健康教育-- 健康促进 • 卫生宣传与健康教育 ：
卫生宣传 ：
指卫生知识、卫生政策的单向传播，知识传播的对象比较泛化，没有针对性，侧重于人们知识的积累，不注重反馈和效果；
健康教育 ：
是有明确目标、有组织、有计划、有系统和有评价的健康教育活动，而不是盲目的、凭主观意愿开展活动。
• 健康教育与健康促进 ：
健康教育：
注重主观参与，人们通过知识、信念的改善，进而改变行为，以教育为主，改变人们知识、态度和行为，行政干预少；
健康促进 ：融主观参与与客观支持于一体，强调行为改变所需的政策支持和环境支持。
•
健康教育是健康促进的重要组成部分，没有健康教育，健康促进就失去了基础；健康促进为健康教育提供了强有力的社会支持。
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健康教育 健康促进 临床治疗 危险人群 健康人群 患病人群 30
健康教育与健康促进的意义
一、健康教育是初级卫生保健八大要素之首；
二、健康教育与健康促进是作为 卫生保健的战略措施，是架起公平的桥梁；
三、健康教育与健康促进是一项投入少、产出高、效益大的保健 措施。
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社区卫生服务中开展健康教育与健康促进的内容 常见疾病的防治包括慢性非传染性疾病的防治、提高警惕防范新老传染病和加强安全教育，防止意外伤害；
家庭健康教育包括饮食卫生与营养、家庭急救护理、居室环境卫生知识、生殖卫生教育和家庭心理健康教育；
创建健康城市的宣传和动员；
社会卫生公德与卫生法规教育。
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健康教育与健康促进体系建设
一、建立健全组织管理和服务网络
从中央到地方形成了一套完整的健康教育与健康促进组织管理体系 • 卫生部重新设立司局级的卫生宣传办公室
• 省区市都建立了省级健康教育所，全国县以上健康教育专业机构达到3171 个 • 省、市、县各级卫生行政部门都设立了健康教育与健康促进主管处室或责任人
33
二、推进健康教育学科发展与专业队伍能力建设 • 1985 年， 《 中国健康教育 》 杂志创刊 • 1986 年6 6 月，经国务院批准，中国健康教育研究所成立 • 1986 年以后相继有5 5 所高等医学院校和一些中等卫生学校开设了健康教育专业，编写了系列专业教材，培养健康教育专业人才 • 1995 年起，上海、北京等医学院校开始培养健康教育方向的公共卫生硕士研究生。
• 2001 年，卫生部将健康教育专业正式列入国家公共卫生专业职称系列，学科名称由“健康教育”改为“健康教育与健康促进”，标志着健康教育与健康促进在我国公共卫生领域的专业地位得到确立
34
三、实现健康教育理论模式重大转变 •
20 世纪90 年代末，我国健康教育工作模式开始发生深刻的变化。
•
健康教育与健康促进的 工作目标 由以疾病为中心的卫生知识传播和行为干预，逐渐转变为倡导健康的生活方式并推动健康政策、社会环境的改变各级政府和有关部门对健康教育更加关注和支持，社会动员和社区参与的氛围逐步形成 。
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四、加强健康教育与健康促进社会协作网络 •
健康教育的社会协作日益广泛，以政府领导、多部门协作、健康教育专业机构为业务中心，社会各方面力量共同参与的健康教育与健康促进社会协作网络逐步建立
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重点场所健康教育与健康促进 一、积极开展农村社区健康教育与健康促进，提高农民卫生保健意识
• 积极探索适宜农村社区的健康教育模式：福建省永安县“四有”经验；山西省“建立农村健康教育网络，培训家庭保健员”模式；江苏省盐城市创建健康教育普及乡（镇）、健康教育村活动以及部分省区开展的改水-改厕-健康教育三位一体的工作模式
• 全国亿万农民健康促进行动：卫生部、全国爱卫会、广电部和农业部于1994年6月联合发起全国九亿农民健康教育行动（2002年更名为全国亿万农民健康促进行动，以下简称“行动”）
。历经十余年的发展，“行动”已经成为由卫生部、全国爱卫会、农业部、国家广电总局、国务院扶贫办、中宣部、全国妇联、教育部、共青团中央等九部委联合开展的一个全国性的健康促进活动。
• “行动”体现了“社会动员”这一健康促进核心策略，是满足农村居民健康需求，提高农民健康素质的重要工作形式，是我国农村健康教育的一个伟大创新。
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二、深入城市社区，促进居民健康生活方式的形成 • 建立健康教育示范小区、示范户、卫生科普入户、创健康教育学校、健康大课堂等形式开展健康教育活动
• 2000 年以来，随着城市社区卫生服务将健康教育列为社区卫生服务“六位一体”职能，社区医护人员通过家庭病床、门诊咨询、妇幼保健、老年保健等日常诊疗服务，开展形式多样的健康教育活动
• 2002 年启动的全国“相约健康社区行”活动，通过建立健全中央和省级健康教育巡讲专家网络，组织全国首席健康教育专家巡讲活动，推动“卫生进社区/ 相约健康社区行”活动, 带动了“百（家社区）、千（个医务人员）、万（名群众）”等社区系列活动的开展。
38
三、学校健康教育与健康促进 •
学校健康教育除课堂内讲授卫生知识外，还加强了心理健康教育和青春期卫生教育，更为关注营养、环境保护及提高个人健康技能等方面的教育。近年来，在卫生部门的大力支持与配合下，加大了控烟、预防艾滋病和远离毒品等内容。丰富的健康教育内容，对学生增长健康知识、树立健康信念和养成健康生活方式发挥了积极作用
39
40
篇四：正常人群健康教育指导
素养 66 条前
言
健康是人全面发展的基础，关系到千家万 户的幸福。我国是一个疾病负担沉重的国家。
近些年来，随着经济全球化和我国工业化、城 镇化以及环境变化，影响健康的因素越来越多； 人口老龄化、疾病谱变化又进一步加重了疾病 负担。2008年1月，卫生部发布了第3号公告— —《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》，界定了我国公 民目前应掌握的、与生活方式和健康密切相关的基本知识与技能。在此 基础上，卫生部组织专家编写了《中国公民健康素养——基本知识与技 能释义》，对健康素养的66条内容分别作了简明扼要的阐释。
前
言
健康素养66条对每个公民来说既是应知晓的健康知识，更是应做到的健康行为规范。
健康素养是指，个人获取和理解健康信息，并运用这些信息来改变自己的行为，达到维护和促进健康的能力。换句话说，健康素养是人的一种健康生存的能力，有了这种能力，就能健康生活，并且可以长寿。而缺少这种能力就可能生病和影响健康，并且活不到自然赋予个人应有的寿限。
目
录
基 基 本 知 识 和 理 念 念
健康生活方式与行为 基 基
本
技
能
一、基本知识与理念
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
1 1
载于世界卫生组织（ WHO ）宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
一、基本知识与理念 身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。
心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献。
社会适应的完好状态，是指通过
自我调节保持个人与环境、社会
及在人际交往中的均衡与协调。
一、基本知识与理念
每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和（或）维护自身及他人健康的责任。
每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康
的生活方式是最好的人生投资。
提高每个公民健康水平，需要国家和社会全
体成员共同努力，营造一个有利于健康的支
持性环境。
2 2
一、基本知识与理念
环境与健康息息相关，保护环境促进健康。
人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。
要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习
惯，努力营造清洁、舒适、安静、
优美的环境，保护和促进人类健
康。
3 3
一、基本知识与理念
无偿献血，助人利己。
献血救人，是人类文明的表现。无偿献血利国、利己、利家人。
适量献血是安全、无害的。健康的成年人，每次采集的血液量一般为200～400 毫升，两次采集间隔期不少于6 个月。
《中华人民共和国献血法》规定， “国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血”，“对献血者，发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书，有关单位可
以给予适当补贴。” 血站是采集、
提供临床用血的机构，一定要到国家
批准采血的血站献血。
4 4
一、基本知识与理念
每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人、精神疾病患者、残疾人都应得到人们的理解、关爱和帮助，这不仅是预防、控制疾病流行。
的重要措施，也是人类文明的表现，更是经济、社会发展的需要。
在生活、工作、学习中，要接
纳艾滋病、乙肝等传染病病原
携带者和病人，不要让他们感
受到任何歧视。
5 5
一、基本知识与理念 要鼓励他们和疾病作斗争，积极参与疾病的防治工作。对精神疾病患者，要帮助他们回归家庭、社区和社会；病人的家庭成员要积极帮助他们接受治疗和康复训练，担负起照料和监护责任。对残疾人和康复后的精神疾病患者，单位和学校应该理解、关心和接纳他们，为他们提供适当的工作和学习条件。
一、基本知识与理念
定期进行健康体检。
定期进行健康体检，了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病。检查中若发现健康问题和疾病，应及时就医。有针对性地改变不良的生活习惯和行为习惯，减少健康危险因素。
6 6
一、基本知识与理念
成年人的正常血压为收缩≥90mmH 且＜140 mmHg ，舒张压≥60mmHg 且＜90 mmHg ；腋下体温36℃ ℃～ ～37℃ ℃ ；平静呼吸16 ～20 次/ 分；心率60 ～100 次/ 分。
正常成年人血压收缩压大于等于90 mmHg ，小于140mmHg， ，舒张压大于等于60 mmHg ，小于90 mmHg 。白天略高，晚上略低，冬季略高于夏季。运动、紧张等也会使血压暂时升高。脉压是收缩压与舒张压的差值，正常为30 ～40 mmHg 。收缩压达到130 ～139 mmHg 或舒张压达到85 ～89 mmHg 时，称血压正常高值，应当向医生咨询。
7 7
一、基本知识与理念 成人的正常腋下体温为36℃ ℃～ ～37℃ ℃， ，
早晨略低，下午略高，24 小时内波
动不超过1℃ ℃ ；老年人体温略低，月
经期前或妊娠期妇女体温略高；运动
或进食后体温略高。体温高于正常范
围称为发热，见于感染、创伤、恶性
肿瘤、脑血管意外及各种体 腔内出血
等。体温低于正常范围称为体温过低，见于休克、严重 营养不良、。
甲状腺功能低下及过久暴露于低温条件下等。
一、基本知识与理念 正常成人安静状态下， 呼吸频率为16 ～20 次 次/分 分 ，随着年龄的增长逐渐减慢。呼吸频率超过24 次/ 分称为呼吸过速，见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。呼吸频率低于12 次/ 分称为呼吸过缓，见于颅内高压、麻醉药过量等。
成人正常脉搏为60 ～100 次/分 分 ，女性稍快；儿童平均为90 次/分 分 ，婴幼儿可达130 次/分 分 ；老年人较慢，为 55 ～60 次/分 分 。脉搏的快慢受年龄、性 别、运动和情绪等因素的影响。
一、基本知识与理念
接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。
疫苗是指为了预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性生物制品。对于疫苗可预防疾病来说，相对于疾病所造成的致死、致残风险和经济、精神损失，接种疫苗的费用是很少的。接种疫苗是预防传染病最有效、
最经济的手段。
8 8
疫苗分为两类。一类疫苗，指政府免费向公民提供，公民应当依照。
规定受种的疫苗；二类疫苗，指由公民自费并且自愿受种的疫苗。
预防接种效果与接种起始时间、接种间隔、接种途径、接种剂量等均有密切关系，需要按照一定的免疫程序进行，因故错过接种的要尽快补种。
一、基本知识与理念
一、基本知识与理念
在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。
流行性感冒（流感）不同于普通感冒，是一种严重的呼吸道传染病。流感病毒致病性强，传播迅速，每年可引起季节性流行，严重危害公众健康。儿童、老年人、体弱者的免疫力低、抵抗力弱，是流感病毒感染的高危人群。
在流感流行季节前接种和流感病毒匹配的流感疫苗可预防流感，减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。儿童、老人、体弱者等容易感染流感的人群，应当在医生的指导下接种流感疫苗。由于流感病毒常。
常发生变异，流感疫苗需每年接种方能获得有效保护。
9 9
一、基本知识与理念
艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
艾滋病、乙肝和丙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴途径传播。血液传播是指含有病毒的血液经破损的皮肤、粘膜暴露而传播，或含有病毒的血液通过输血或者血液制品而传播。与感染者共用针头和针具、输入感染者的血液或血成分、移植感染者的组织或器官可造成传播；与感染者共用剃须刀和牙刷、文身和针刺也可能引起传播。性接 触传播是指（异性或同性）无防护性行为引起的传播，不使用安全套的性行为会因生殖体液的接触而传播。母婴传播是指感染病毒的母亲经胎盘或分娩将病毒传给胎儿，也可以通过哺乳传给婴儿。
艾滋病、乙肝和丙肝病毒都不会借助空气、水或食物传播。在日常工作和生活中，与艾滋病、乙肝和丙肝患者或感染者的一般接触不会被感染。艾滋病、乙肝和丙肝不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播，不会通过一般社交上的接吻、拥抱传播，也不会通过咳嗽、蚊虫叮咬等方式传播。
10
一、基本知识与理念
肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、咳痰2 周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。
肺结核病是由结核分枝杆菌（结核菌）引起的呼吸道传染病。痰涂片阳性的肺结核病人是主要的传染源，具有传染性的患者通过咳嗽、打喷嚏、大声说话产生的飞沫（微小颗粒）传播结核菌。健康人吸入带有结核菌的飞沫有可能产生结核感染，人体感染结核菌之后只有少数人会发病，发病与否主要取决于人体抵抗力和结核菌毒力。
连续2 周以上咳嗽、咳痰，或痰中带血是肺结核的常见
症状，有肺结核可疑症状者要及时到结核病定点医疗机
构就诊。早期诊断和及时治疗可以提高治愈率，减少传
染他人可能性。
11
一、基本知识与理念 为了预防结核病，儿童出生后应及时接种卡介苗。平时要经常锻炼身体，增强体质。工作、生活场所要注意通风。具有传染性的肺结核病人应当积极治疗，尽量少去公共场所，必须外出时应佩戴口罩。在咳嗽、打喷嚏时要用纸或手绢捂住口鼻。
一、基本知识与理念
传染期肺结核病人应尽量避免去公共场所，必须外出时应佩戴口罩。要做到不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻，减少结核菌的传播。与感染性肺结核患者接触，出入较高危险场所（如医院、结核科门诊等）时，建议佩戴医用防护口罩。家庭中有传染性肺结核患者时应尽量采取适当的隔离措施，避免家人受到传染。
一、基本知识与理念
坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。
《 肺结核患者应在所在地结核病定点医院或者结核病防治机构接受规范检查和治疗。
肺结核患者需要接受为期6 ～8 个月直接督导下的短程化疗，这是当前治疗结核病的最主要方法。规范治疗2 ～3 周后，肺结核病人的传染性就会大大降低。得了肺结核病并不可怕，只要按照医生要求，坚持规律、全程、按时服药，坚持规范治疗，大多数结核病人是可以治愈的。私自停药或间断服药不但易导致治疗失败和疾病复发，还有可能产生耐药。耐药结核病患者治疗时间更长（18 ～24 个月）、治疗费用更大，而且治愈率较低。
12
一、基本知识与理念
在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。
13
血吸虫病是严重危害人体健康的寄生虫病，人和家畜接触了含有血吸虫尾蚴的水体（简称“疫水”），就会感染血吸虫病。血吸虫感染集中发生在每年的4 ～10 月。
一、基本知识与理念 为预防血吸虫病，不要在有钉螺（血吸虫的生存繁殖离不开钉螺）的湖水、河塘、水渠里游泳、戏水、打草、捕鱼、捞虾、洗衣、洗菜或进行其他活动。因生产、生活和防汛需要接触疫水时，要采取涂抹防护油膏，穿戴防护用品等措施。接触疫水后要及时到当地医院或血
吸虫病防治机构检查或接
受预防性治疗。
一、基本知识与理念
家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。
狂犬病发作后不能治愈，但却是可以预防的。人一旦被犬、猫抓伤、咬伤（或破损伤口被舔），要立刻用肥皂水和流动清水及时彻底地冲洗伤口，然后用酒精消毒；并尽快到医院或疾病预防控制中心就医，对伤口作进一步处理，并且
接种狂犬病疫苗。狂犬病疫苗的
接种一定要按照程序按时全程足
量注射；如果伤口出血，还要注
射抗狂犬病血清或免疫球蛋白。
14
一、基本知识与理念 为控制狂犬病传播，养狗者要为狗接种兽用疫苗，防止狗发生狂犬病继而传播给人。带狗外出时，一定要使用狗链，或给狗戴上笼嘴，防止咬伤他人。
一、基本知识与理念
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
15
蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。搞好环境卫生，消除蚊子孳生地。蚊幼虫生活在水中，要将环境中的各类积水加以清理，无法清理的积水可定期投放杀蚊幼剂。根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂、驱避剂等防蚊灭蚊用品，防止蚊子叮咬。
苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等消化道疾病。搞好环境卫生，管理好垃圾、粪便、污物，消除苍蝇孳生地。不乱丢垃圾，生活垃圾袋装化。不随地大小便，处理好宠物粪便。安装纱门、纱窗、防蝇门帘等防蝇设施，切断苍蝇侵入途径。保管好食物，防止苍蝇叮爬。灭蝇措施可优使用苍蝇拍、灭蝇灯、粘蝇纸（带、绳）等物理方...
篇五：正常人群健康教育指导
教育健康 教育健康 教育健康 教育一、 什么是健康教育一、 什么是健康教育是由护士进行是由护士进行的、 针对患者的、 针对患者所开展的具有所开展的具有护理职业特色护理职业特色的健康教育活的健康教育活动。动。通过卫生知识通过卫生知识的传播和行为的传播和行为干预改变人们干预改变人们的健康行为的健康行为,,使其行为向有使其行为向有利于健康的方利于健康的方向发展。向发展。
二、 健康教育的必要性二、 健康教育的必要性临床护理工作中必不可少的一部分人们对健康的需求随着物质生活水平的提高，人们对健康的需求也随之提高，对相关知识的需求成为必然的需要使病人减轻心理负担,了 解疾病相关健康知识,提高病人的健康意识,纠正不良的健康行为,促进身体康复,预防疾病复发
三、 健康教育的基础三、 健康教育的基础现代医院现代医院赋予护士的赋予护士的重要职责重要职责良好的良好的护患关系护患关系全面了 解全面了 解病人病情病人病情生活状况生活状况仪表大方仪表大方尊重患者尊重患者体贴患者体贴患者自觉的对患自觉的对患者表露同情者表露同情心、 关心和心、 关心和鼓励之情鼓励之情针对各种针对各种不同的疾不同的疾病制定护病制定护理计划和理计划和健康教育健康教育计划计划开展健康开展健康教育是现教育是现代护士必代护士必须具备的须具备的基本能力基本能力
四、四、 健康教育遵循基本原则健康教育遵循基本原则程序性原则健康教育评估、计划、 实施、评价和反馈几个步骤进行,整个过程是一个有机整体实用性原则内容对于患者的价值越高,患者接受的兴趣就越大收到的效果越好可行性原则采取何种方案、手段,应根据患者的实际接受能力和可执行能力来决定,阶段性原则根据疾病发展和根据疾病发展和身心健康发展不同阶段采取相应教育措施健康教育针对性原则针对患者目前的情况和下一步的治疗要求进行有的放矢保护性原则注意保护性医疗制度,注意患者及家属的身心反应
五、 健康教育的实施五、 健康教育的实施①群体教育、 ②示范教育①群体教育、 ②示范教育方式①语言教育、 ②文字教育、 ③实践教育①语言教育、 ②文字教育、 ③实践教育①语言教育、 ②文字教育、 ③实践教育①语言教育、 ②文字教育、 ③实践教育方法①入院宣教、 ②住院期间的宣教①入院宣教、 ②住院期间的宣教时间内容入院介绍、 心理指导、 饮食指导、 疾病相关的特殊指导、 出院指导
1 1建立信任感建立信任感首先， 护士要有耐心和同情心， 关心、 体贴、 尊重患者， 从言行中感化患者。
对患者贴、 尊重患者， 从言行中感化患者的病痛及时处理， 对提出的问题及时解答。六、 如何把健康教育落到实处六、 如何把健康教育落到实处对患者其次， 护士要有扎实的专业理论知识和技能， 对患者提出的问题， 能够运用所学知识， 给予满意的回答， 并以熟练、 精湛的操作技术取得患者的信赖与配合。
2 2把握好健康教育的时机（时间安排）把握好健康教育的时机（时间安排） 急症入院的患者， 要救治为主， 待病情稳定急症入院的患者， 要救治为主， 待病情稳定后再实施健康教育后再实施健康教育后， 再实施健康教育。后， 再实施健康教育。六、 如何把健康教育落到实处六、 如何把健康教育落到实处 对接受治疗的患者， 针对性的就某一问题边对接受治疗的患者， 针对性的就某一问题边做边讲， 深入浅出， 将护理效果直接体现在做边讲， 深入浅出， 将护理效果直接体现在患者身上， 患者感受深， 易于接纳， 家属也患者身上， 患者感受深， 易于接纳， 家属也容易领会。容易领会。
2 2 把握好健康教育的时机（时间安排）把握好健康教育的时机（时间安排） 利用巡视、 晨、 晚间护理时间， 根据不同个利用巡视、 晨、 晚间护理时间， 根据不同个体不同疾病不同阶段的健康问题作个别体不同疾病不同阶段的健康问题作个别体、 不同疾病、 不同阶段的健康问题作个别体、 不同疾病、 不同阶段的健康问题作个别指导， 同时要注意做好教育的场合选择， 如指导， 同时要注意做好教育的场合选择， 如果有较多的探视者在场时进行讲解， 事必会果有较多的探视者在场时进行讲解， 事必会引起患者的反感及心不在焉。引起患者的反感及心不在焉。六、 如何把健康教育落到实处六、 如何把健康教育落到实处病人相关知识需求时机病人相关知识需求时机
3 3注意患者的个体差异注意患者的个体差异 每次宣教内容不宜过多。每次宣教内容不宜过多。 根据病人知识水平根据病人知识水平 根据病人知识水平、 接受能力的不同根据病人知识水平、 接受能力的不同,,选择恰当的， 易被理解的， 针对性强的资料进行恰当的， 易被理解的， 针对性强的资料进行宣教。宣教。 注意语言流畅、 通俗易懂， 同时注意病人的注意语言流畅、 通俗易懂， 同时注意病人的情绪状态。
当病人情绪稳定时， 其思维敏捷情绪状态。
当病人情绪稳定时， 其思维敏捷， 易表达自己的意愿， 也易接受他人发出的， 易表达自己的意愿， 也易接受他人发出的信息。信息。接受能力的不同接受能力的不同 选择选择选择六、六、 如何把健康教育落到实处如何把健康教育落到实处
4 4心理护理在健康教育中的作用心理护理在健康教育中的作用 病人入院后， 由于对疾病知识的缺乏病人入院后， 由于对疾病知识的缺乏,,以及对自身健康的担忧， 常表现出不良的心理及对自身健康的担忧， 常表现出不良的心理及对自身健康的担忧， 常表现出不良的心理及对自身健康的担忧， 常表现出不良的心理及消极情绪， 对疾病的治疗及康复产生不良影消极情绪， 对疾病的治疗及康复产生不良影响响 护士要及时了 解病人的心理状态， 做好疏导护士要及时了 解病人的心理状态， 做好疏导， 及时化解不良情绪及不良心理。， 及时化解不良情绪及不良心理。 注意礼貌用语， 注意语调， 倾听与反应， 要注意礼貌用语， 注意语调， 倾听与反应， 要懂得尊重患者。懂得尊重患者。以及六、 如何把健康教育落到实处六、 如何把健康教育落到实处
5 5加强对陪护人员的疏导工作加强对陪护人员的疏导工作 患者家属常常是患者的精神支柱， 他们情绪患者家属常常是患者的精神支柱， 他们情绪的好坏以及对疾病的认知程度的好坏以及对疾病的认知程度的好坏以及对疾病的认知程度， 对患者影响的好坏以及对疾病的认知程度， 对患者影响很大。很大。对患者影响对患者影响六、 如何把健康教育落到实处六、 如何把健康教育落到实处 护士在工作中， 除做好患者的心理疏导工作护士在工作中， 除做好患者的心理疏导工作， 认真做好患者家属的心理疏导， 使患者家， 认真做好患者家属的心理疏导， 使患者家属对健康知识也充分认可的情况下， 会对患属对健康知识也充分认可的情况下， 会对患者的康复起到很好的促进作用。者的康复起到很好的促进作用。
七、 质量控制七、 质量控制标准制定：标准制定：内外科健康教育标准内外科健康教育标准各专科疾病健康标准各专科疾病健康标准完成时间要求（计划）完成时间要求（计划）
: :完成时间要求（计划）完成时间要求（计划）
: :控制方法控制方法 ：
：科室三级质控网络科室三级质控网络随机抽查随机抽查每天常规检查内容每天常规检查内容每周固定时间检查每周固定时间检查
结结 语语健康教育追求的是使教育对象实健康教育追求的是使教育对象实现知识、 信念和行为改变的统一现知识、 信念和行为改变的统一健康教育其核心是提供有益健康健康教育其核心是提供有益健康的行为和生活方式的行为和生活方式的行为和生活方式的行为和生活方式知识知识————基础信念信念————动力行为行为————目标基础动力目标
篇六：正常人群健康教育指导
教育的方法与技巧兰州市疾控中心
王溪桥
LANZHOU CDC WANGXIQIAO
健康教育的概 念
健康教育指的是通过信息传播和行为干 预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和 生活方式的教育活动和过程。其目的是减轻 或消除影响健康的危险因素，预防疾病，增 进健康，提高生活质量。
LANZHOU CDC WANGXIQIAO
对健康教育概念的 理解
—— 健康教育是一种活动、是一个过程
—— 健康教育是以传播、教育和干预为手段的活动和过程
—— 健康教育是以改变不健康行为和确立健康行为为目标
的活动和过程
—— 健康教育是以促进健康为目的的活动和过程
主体 ：医务人员
核心 ：行为和生活方式改善
主要任务 ：动员个人为促进自己的健康改善行为
LANZHOU CDC WANGXIQIAO
健康教育的定 位
? 健康教育是一套方法体系 ：应用于针对生活方式疾病 （慢性非传染性疾病、 AIDS
以及其它各种疾病）的干 预、临床治疗质量的提高
? 健康教育是一个工作领域 ：调查研究方法、评价方法 、传播学方法、行为干预方法等一系列社会学和自然 科学方法的综合体
? 健康教育是一种工作手段 ：协调人际关系、促进提高 社区和机构的文化建设、化解矛盾的有效手段
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健康教育相关学科
预防医学
社会医学
行为科学
教育学
传播学
社会市场学
LANZHOU CDC WANGXIQIAO
健康教育是一门新兴交叉学科
? 既有自然科学的特点，又有社会科学与人文科学的特点
? 既应用流行病学与卫生统计学的有关设计和方法，又应用 社会学调查方法
? 介于医学科学与行为科学之间
? 研究和方法的多元性、综合性和特殊性
LANZHOU CDC WANGXIQIAO
临床治疗
患病人群
危险人群
健康人群
健康教育
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健康教育的意 义
? 健康教育是初级卫生保健八大要素之首
? 健康教育是卫生保健的战略措施
? 健康教育与健康促进是一项投入少、产出高、效益大的保 健措施
LANZHOU CDC WANGXIQIAO
健康教育的主要 任务
1. 建立、提高个人及群体对预防疾病和保持自身健康的责任感
2. 促进个人和群体明智地选择有益健康的行为和生活方式
3. 促进全社会都来关心疾病与健康问题，创造一个有益于健康的环 境
4. 加强社区职能，动员与组织社区人民积极参与社区健康教育活动
5. 促进社会主义精神文明建设。社会主义精神文明建设的重要任务 之一，就是要提高全民族的科学文化水平，提倡文明、健康、科 学的生活方式，改变社会风俗习惯中的愚昧落后状态
LANZHOU CDC WANGXIQIAO
社区健康教 育
服务对象：辖区内居民
服务内容：
? （一）宣传普及《中国公民健康素养 —— 基本知识与 技能（试行）》。配合有关部门开展公民健康素养促 进行动。
? （二）对青少年、妇女、老年人、残疾人、 0 ～ 36 个月 儿童家长等重点人群进行健康教育。
LANZHOU CDC WANGXIQIAO
? （三）开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平
衡、改善睡眠、限盐、戒烟、限酒、控制药物依赖等
健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。
? （四）开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌
和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病 和狂犬病等重点疾病健康教育。
? （五）开展食品卫生、突发公共卫生事件、职业卫生 、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、戒毒、计划生育
等公共卫生问题健康教育。
LANZHOU CDC WANGXIQIAO
了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 了 服
务
流
程
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开展社区健康教育的目的
? 宣传社区卫生服务，提高社区卫生服务机构的知名度
? 转变社区居民的健康观念
? 普及自我保健知识
? 激励社区居民为自己的健康负责，改变不良行为和生活习
惯
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健康教育的信息传播理论
健康教育的重要策略是传播
健康信息，促使人们接受，相信 并自觉自愿地采纳有利于健康的 行为。
按照传播的理论，讲求传播 的方法，反馈传播的效应，才能 使人们接受我们传播的卫生信息 。
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传播的概念
? 传播
通常是指人与人之间通过一定的符号 进行信息交流与分享。
? 健康传播
作为健康教育的重要手段和策略，它 是指以“人人健康”为出发点，运用各种
传播媒介、渠道和方法，为维护和促进人 类健康目的而制作、传递、分散、分享健
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健康传播的基本模式
传播者
讯息
媒介
受传者
反馈
拉斯韦尔公式（ 5 因素传播模式）
谁
说什么
通过什么渠道
给谁
取得什么效 果
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传播的基本要 素
? 传播者
? 信息与讯息
? 媒介（渠道）
? 受传者
? 效果和反馈
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传播的分类
1.
人际传播
个人
个人
群体
个人
群体
群体
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人际传播的特点
– 不需非自然媒介
– 交流双方可互为传播者和受传者
– 针对性强、灵活、具体
– 速度慢、信息量小、易失真
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2. 组织传播
是指组织之间，组织内部成员之间的信息交流活 动，是有组织有领导进行的有一定规模的信息传播。
健康传播中的表现形式：
? 小组讨论
? 经验交流
? 情况通报
? 辩论
? 开会
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3. 自我传播
是指个人接受外界信息后，进行 信息加工处理的心理过程，是人类进 行一切信息交流的生物学基础。
通常是心理活动的描述，属于心 理学研究的范畴
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4. 大众传播
是由经过训练的职业性的信
息传播机构和人员，运用多种媒 介和特定传播技术手段，向范围 广泛、为数众多的社会人群传递 信息的过程。
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大众传播的特点
– 专业人员与特殊传播媒介
– 对象不确定
– 信息量大
– 传播材料可成批大量复制
– 传播速度快
– 覆盖面广
– 传播者和受传者间的交流较难进行
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大众传播媒介选择的原则
– 保证效果原则
– 针对性原则
– 速度快原则
– 可及性原则
– 经济型原则
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健康传播的效果评价
1.
知晓健康信息
2. 健康信念认同
3. 态度向有利于健康转变
4. 采纳健康的行为和生活方式
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基层健康教育常用 方法
? 常用传播技巧
? 健康咨询
? 专题讲座
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社区内信息传播主要形 式
? 开展口头教育
? 举办专题讲座
、健康大课堂
? 健康咨询
? 利用健康教育橱窗、板报、展板
? 利用各种文字印刷材料
，如传单、小册子、折页、科普读物、卫生报刊等
? 推行健康教育处方
? 举办展览
? 利用电教设备 ,
放映卫生科普片
? 广播、电视、互联网络
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人际传播基本技 巧
1.
建立良好的人际关系
2.
说的技巧
3.
提问技巧
4.
反馈技巧
5.
交谈过程中的注意事项
6.
恰当使用健康教育教材
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1. 如何建立良好人际 关系
? 良好“第一印象”
? 以微笑待人
? 寻找“共同语言”
? 树立教育者的良好形象
? 尊重对方的隐私和拒绝回答的权利
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2. 说的技 巧
? 内容明确，重点突出
? 适当重复重要的概念
? 把握谈话内容的深度。最好使用当地语言和老百姓的习惯用语，
避免使用生僻的医学术语
? 注意观察，及时取得反馈
? 适当停顿，给对方以提问和思考的机会
原则：使用对方能够理解的语言和能够接受的
方式，向教育对象提供适合个人需要的信息
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3. 提问技 巧
? 封闭式提问
封闭式提问的问题比较具体， 对方用简短、确切的语言即可做出回答， 如“是”或“不是”、“好”或“不好” 、“ 5 年”、“ 40 岁”等。适用于收集简 明的事实性资料。
? 开放式提问
开放性提问的问题比较笼统， 旨在诱发对方说出自己的感觉、认识、态 度和想法。适用于了解对方真实的情况。
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? 探索式提问
又称探究式提问。探索式提问的问题为探索究竟、追究 原因的问题，如“为什么”，以了解对方某一问题、认识或行为 产生的原因。适用于对某一问题的深入了解。
? 偏向式提问
又称诱导式提问。偏向式提问的问题中包含提问者的观 点，以暗示对方做出提问者想要得到的答案，如“你今天感觉好 多了吧？”。适用于提示对方注意某事的场合 。
但在调查研究， 健康咨询等收集信息时避免使用。
? 复合式提问
复合式提问：复合式提问的问题为 2 种或 2 种以上类型结 合在一起的问题，如“你是在哪里做的检查？检查结果如何？” ，“你每天都吸烟喝酒吗？”。
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4. 反馈技 巧
反馈技巧是指对对方表达出 来的情感或言行作出恰当的反应， 可使谈话进一步深入，也可使对方 得到激励和指导 。
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1 ）
肯定性反馈
：对谈话对方的正确言行表示赞同和支持
2 ）
否定性反馈
：对对方不正确的言行
或存在的问题提出否定性意见
两个原则：
a) 首先肯定对方值得肯定的一面，力求心理上的接近
b) 用建议的方式指出问题所在。
3 ）
鞭策性反馈 ：
三步
a) 对对方的言行作出客观评论。
b) 说明这种言行给你的印象。
c) 向对方提出要求，并请对方答复。
“你前天没有去作产前检查，我觉得你太麻痹大意了，建议你还是定 期去保健所检查，好不好？”
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练习 —— 反馈技巧
举例：
孕妇说：“我觉得做产前检查是浪费时间。”
回答：“没错，是会耽误些时间。但产前检查是必要的，咱 们来谈一谈为什么要做产前检查。”
练习题：
1 、“我这抽烟的老毛病可不好改。”
2 、“我天天坚持锻炼，不会得冠心病的。”
3 、“我看书上讲的，小孩从两个月起要喂橘子汁 . ”
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5. 交谈过程中的注意事项
防止出现下列干扰交谈的不良沟通方式：
? 交谈中突然改变话题
? 不适当的保证和不负责任的承诺
? 过分表述自己的意见，主导交谈过程，即在交谈中唱“独角戏”
? 连珠炮式提问，使人难以承受
? 对交谈对象的问题所答非所问
? 态度简单生硬，不耐烦的表情等
? 过早下结论
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6. 恰当使用健康教育材料
面向个人的传播材料
? 向教育对象强调学习和使用材料的重要
性，引起对方的重视
? 提示材料中的重点内容，引导教育对象 加强学习和记忆
? 讲解具体的使用或操作方法，使教育对 象能够遵照有关步骤自行操作
? 在复诊或再次家访时，了解材料的保管 和使用情况，必要时再次给以辅导
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面向大众的传播材料
张贴宣传画、卫生海报等，可起到宣传鼓动和普及卫 生知识的作用。使用时应注意 ：
? 地点便利，选择目标人群经常通过又易于驻足的地方
? 位置适宜，挂贴高度应以成人看阅时不必过于仰头为宜
? 多使用图画，漫画，图标等清晰易懂的宣传形式，避免 过度使用专业医学术语及专业数据
? 定期更换，注意维护
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健康咨 询
最简易的教学方式，随时随地 都可施行，常应用于家庭访视、诊 前诊后等时机。在与对方会谈时， 首先要与其建立良好的人际关系， 继而设法了解其所碰到的困难及问 题，了解之后再尽力协助解决困难 并教导正确的健康知识。
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健康咨询的注意事 项
1. 建立信任：事前应对会谈对象之背景资 料（如：姓名、职业、教育程度等）有 所了解，并先从其较关心的事谈起。另 外，如果彼此有共同的朋友，可先从此 朋友谈起，使他认识你，对你生信赖感 。
2. 应具有专业性，即本身应对所要谈的内 容具有相当的知识，并于事前充分准备 ，但要注意通俗。
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3. 少而精：内容宜重质不重量，...
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