双减感想作文怎么写400字7篇双减感想作文怎么写400字 2022届高三作文“对“双减”背景下家庭教育的看法”原题及优秀范文 【原题呈现】 阅读下面是小编为大家整理的双减感想作文怎么写400字7篇,供大家参考。
篇一：双减感想作文怎么写400字
22 届高三作文“对“双减”背景下家庭教育的看法”原题及优秀范文【原题呈现】
阅读下面的材料，按要求作文 材料一
《感动中国》2021 年度人物 90 后姑娘江梦南，自小因药物导致失聪，父母一方面全然接纳孩子现状，另一方面又不给孩子设限，以超乎常人的耐心和细心教导女儿学会使用唇语，让她学会了“听”和“说”，与正常孩子一样在学校学习。十多年来，父母在道德品质、身体素质，生活技能、文化修养、行为习惯等方面对她进行全面的培育、引导和影响。2018 年，江梦南如愿考上清华大学。
材料二
“ 双减”政策实施后，有些家长认为孩子的教育是学校、教师的事情，自己只需要管好孩子的生活。近日，重庆某家长投诉，某小学二年级部分班级放学后要求学生背书、写作业等，加重了家长的负担。
材料三
一位孩子正在上初二的家长表示，她曾经一年为孩子培训投入十余万元。对于“双减”，她认为：我觉得“双减”的初衷是好的，但真正决定我们对孩子学业规划的是中、高考，是将来的升学率，政策左右不了我们选择课外补习的方向和数量。
综合以上三则材料，谈谈你对“双减”背景下家庭教育的看法，反映你的认识与评价、鉴别与取舍。
优秀作文 “双减”纵可贵，家教不可轻 柏拉图曾说：“每一个哲人背后都有两个可敬的父母。” 诚如其言，家庭教育是一个人最早接受的教育，它的重要性不言而喻。在如今国家大力倡导“双减”的前提下，家庭教育作用就更为巨大。所以我说，“双减”背景之下，更要抓好家庭教育。
“双减”减轻了学生负担，为家庭教育提供了更大的舞台。在实行“双减”政策之前，学生深受作业困扰，课余时间几近于无。但是在实行“双减”之后，学生的课余时间被修复出来、释放出来，家长们有了更多的时间陪伴孩子，对孩子进行“德、体、美、劳”方面的教育。子曰：“君子贯六艺而不缺，通德行而不渝。”孩子的全方位培养是不可或缺的，不能因为智育而忽视了其他教育，这
往往会导致得不偿失。就像江梦南父母对失聪女儿进行全方位培育、引导一般，让女儿用全面发展补齐自身短板。
“家教”扩充了“双减”成果，为学生解决心理隐患。根据《中国中小学生心理素质报告》，我国中小学生的心理健康情况不容乐观。“双减”政策，也正是为解决这个隐患而诞生的。在家长与学生交流沟通的时候，家长应耐心地为自己的孩子解决困惑，切勿急躁。在学生看来，家长是学生的后盾，如果家长对学生的问题漠不关心，置之不理，往往会导致更严重的后果。只要家长可以与学生耐心的交流，请相信，学生的状态会越来越好，一切问题都会迎刃而解！
“双减”和家庭教育相辅相成，共同推进学生们健康成长。恰如唐代名相魏征所言“君民之关系就如舟水之关系”。“双减”是家庭教育的一个前提条件，唯有“双减”才可能给予家庭教育更多的时间，让家长们有条件进行教育。而家庭教育则可以扩大“双减”政策的成果，不仅让学生得到了休息，还可以全面的提高学生的综合素质，完成学校很难完成的教育效果。二者必将推动教育的进一步发展。
总而言之，“双减”政策下，家长切忌不作为。在我看来，“双减”之后的家长们反而更有事可做，有事要做，有事必做！
家庭教育之于“双减”，犹如小径于高山，循径登山，方知山之高远；犹如扁舟之于大海，乘舟泛海，方知海之辽阔；犹如乐谱之于歌声，依谱而歌，方知歌之美妙！
我坚信：“双减”与家庭教育同行的教育方式必将行稳致远！（完）
篇二：双减感想作文怎么写400字
dquo;双减”主题作文 三篇篇一：减负不减质，助力好成长 小时候，我们还没有“减负”这个说法，每到周未总是会背一大书包作业回家。就算是在周未，其实也玩不了什么，只不过是“换了个地方写作业”罢了。而现在，国家实行了“双减”政策，让孩子们更快乐地度过童年，获得成长。
有很多家长担心，实行“双减”政策后，孩子会不会整天无所事事，或者就只是在家玩手机，又或者会不会使孩子的学习成绩降低？但我个人认为其实并不会。
实行“双减”政策，减轻了孩子的负担和压力。随着时代的变迁，社会竞争越来越强，压在孩子身上的负担和压力也越来越大。而让社会心痛的跳楼，自杀一事时有发生。在孩子最活跃，最具探索和挑战力时，压在身上，来自家人和老师的“期望”的大山让他们苦不堪言，甚至需要熬到半夜去写完作业，在周未也不得空闲，跑东跑西去参加各种辅导班和实习班，假期作业更是堆成了山。我不否认在成长的过程中应当出现适当的压力，但过多的压力只会成为负担。它们压抑了孩子的本性，在最该无忧无虑的年纪感到劳累。而“双减”政策，终于让孩子们卸下了
身上的沉重包裹。
实行“双减”政策，能让孩子更亲近自然。有一句名言如是说：“大自然是最好的老师。”在孩子成长的过程中，自然是不可缺少的。“双减”政策后，有媒体发起了调查：孩子们有的行万里路，和父母一起深度旅游；有的潜入深山，仰望漫天繁星……在与大自然的相处中，孩子能学会耐心，认真亲和，包含，合作、热心、善良……大自然会教孩子们一切美好的品质，会带给他们一双发现美的眼睛，而这些，是在书本上，在作业中，在辅导班里学习不到但会让他们受益终身的东西。
实行“双减”政策，能培养孩子的个人兴趣爱好，增强社会责任感。作业少了，空闲时间多了，能做的事也多了。孩子们可以选择自己爱做的事并不断发展它。无论是在球场上尽情万奔跑，还是在图书馆中翻遍航模期刊，又或者是在科技馆，博物馆中参加社会实践，只要孩子们想，他们都能去做。在这个过程中，他们能学到如何坚持，如何细心，如何与他人交往，增强他们与社会的共鸣度。
实行“双减”政策，不代表减轻了教学质量，而是让孩子有机会全面发展。有一个家长曾说：“减负不是减负，减负是为了优化教育，是为了孩子更好的成长。”这是对“双减”政策最好的评价。
实行“双减”政策，助力孩子更好地成长，让他们更
自由，更快乐地飞翔吧。
篇二：六便士之外，还有月亮 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。从孩童时期到青葱少年，回首往事，多少次，本属于孩子的青春活力被学习的压力所扼杀，一件件，一桩桩，历历在目。因此，适当减负， 是为了给青春注入新鲜的养分。
适当减负，去领略世界的美好。
读万卷书，行万里路。书本能够给予我们的是对大千世界粗略的勾画，而亲身实践所能给予我们的却是真正填充这个世界的东西。“双减”后的第一个黄金周，孩子们放下了手中的笔，他们有的和父母一起深度旅游，有的在大山深处仰望星光，有的在科技馆革命博物馆参加社会实践。
有三岁之翁，有百岁之童。在国家政策优化之际，祖国的河山等待我们去领略，各地的优秀文化等待我们去汲取，趁此之时，我们应尽情的释放青春活力，而不是成天躺在家里刷 手机，不去接触外面的世界，这样的减负将会把风华正茂的少年拖入万劫不复的深渊。
适当减负，不是彻底放飞自我。
不少家长对这种减负的政策持怀疑态度甚至强烈反对。一些孩子在减负期间，整天沉溺于网络，打游戏到深更半
夜，为了整改这种情况，国家甚至最新出台“史上最严游戏平台整改措施”，但在我看来，再严的措施，也会有漏洞，一些孩子拿着家长的身份证验证，更有网友反映经常看见年过花白古稀的老人凌晨还在“峡谷厮杀”。
孩子管不住自己爱玩天性的背后是父母引导的缺失。父母的生活环境，便是孩子最初的世界，父母就是孩子成长路上的掌灯人，在闭暇之余，如若父母能给孩子一本书，并且能够和他一起阅读，孩子便能幸福地在书的世界畅游，而不是被游戏诱惑，颠倒他们对世界的认知，他们会知道荆轲并非女儿身，而是易水河畔顶天立地的男儿，他们会知道李白一生中最好的朋友是诗和酒，根本做不了刀尖上舔血的刺客。
适当减负，迎接更好的未来。
作为祖国的花朵，作为新时代的少年，我们要尝试拓宽自己的眼界。学习任务的确十分重要，但自身的潜力同样也需要被挖掘，当你正为自己的未来所迷茫时，不如主动去探索，找找自己未来应走的路，也许就在一次实战或是旅行中，你偶然发现了自己的兴趣所在，就这样，你不再是一只迷途的小鸟，而是有着清晰目标、漫漫征途的大鹏。
合理利用脱去沉重外壳后的自由时间，野蛮其体魄，文明其精神，不断完善自我，没有人生来碌碌无为，在经
历了打磨过后，每个人都可以是璞玉，都可以恃险若平地，倚剑凌清 秋，美好的未来触手可及。
在青年培养日益关键的今天，国家为我们提供了极佳的条件，利用好了，我们便如执长矛，披荆斩棘，减负不减质，六便士之外，还有一番别有洞天的境界。
篇三：减负前行，茁壮成长 “双减”后的第一个国庆黄金周引起了人们的注意，孩子们的假期生活丰富多彩，并没有因为减少的作业，停掉的辅导班而变得无所事事。
有人问：“这也算减负吗？” 减负，是减掉无用学习时间。让孩子们在该读书的时候读书，该娱乐的时候娱乐，该睡觉的时候睡觉。是让孩子们拥有一个完整、有趣的童年，在什么样的年龄段干什么样的事，而不是写无穷的作业，上无尽的补习班。更不是让孩子们睡无穷的觉，看不尽的动画片。我们应该让孩子意识到生活的多姿多彩，丰富有趣，带他们看辽阔的大海、巍峨的高山，了解历史的神秘和科技的精彩。只有了解的足够多，他们才会拥有更多的选择。董卿从小诵读诗书无数，积累深厚，最后成为知名主持人，周杰伦从小弹琴坚持不懈成为乐坛天王，他们的努力有目共睹，但是他们丰富的见识和超高的情商也更是广为人知。但是他们的
天赋和努力的展现，依靠的却不是补习班和作业。他们在课余时间，假期来丰富自己，且是自愿的、快乐的。
减负，是为了优化现有的教育。我们不应把目光局限于学校与书本。吾曰三省吾身：今天我干了什么？今天我收获了什么？今天我快乐吗？兴趣是最好的老师，西方国家的快乐教育人人皆知，而且他们的人才同样层出不穷。有科学研究证明，快乐教育成长起来的学生思维更活跃，更富有创造性，而在这个经济、科技高速腾飞的时代，这个“大众创业，万众创新”的时代，创造性至关重要。而且丰富的兴趣爱好有利于人的身心健康，袁隆平爷爷曾差点进入游泳国家队，还入选过飞行员选拔，九十高龄的他仍能下地研究，口齿清晰，头脑敏捷、幽默风趣；八十五岁的钟南山爷爷热爱健身、坚持锻炼，至今仍奋战在抗疫第一线，在国家有难时一次又一次抗起大旗给无数民众带来坚定的信念与无尽的希望。
减负，需要提高我们的学习效率。假放了，作业少了，实习班停了。这就需要我们在上学的时候更努力，更高效的学习了。鲁迅先生说时间是海绵里的水，挤挤就有了。我们应该在有限的生命里努力学习无限的知识，要永远记住：学无止境！孔子年暮之时仍潜心研究、教导弟子，王阳明身处蛮荒之地仍不忘不断复习其学过的知识，许渊冲九十高龄仍在翻译一线，仍是跨越世纪的诗译英法第一人。
学习效率不被环境、年龄所影响，我们一定要提高学习效率，不辜负双减政策，拼搏进取，茁壮成长。
这是一个最好的时代，我们都会拥有光明的未来，减负前行，是长辈对我们的期望，我们要不负韶华，拼搏进取，茁壮成长。
篇三：双减感想作文怎么写400字
dquo;双减”主题作文 0 800 字——减负增质，全面发展
新时代，新气象，随着“双减”政策出台，我们与社会一同见证了孩子们脸上无邪的笑容，一同见证了孩子们释放的活力与探索世界的初心。
“减负”一度成为时代热词，减负不仅仅是学业上的减负，而且是心灵天地的减负。减负让孩子们有了更多时间去增加人生阅历，提升人生境界。减负增质，促进孩子全面发展。
减负增质，是推动实践行为、汲取活力的重要途径。“双减”后，孩子们作业量减少了，学业负担减轻了。我们在越来越多的服务岗位见到那些身穿红色志愿服的青少年们的身影：十字路口，文明劝导行人，帮助老人过马路；人行道边，捡起路边的垃圾，铲除“牛皮癣”小广告……他们用自己的行动还原城市应有的模样，为文明创建先献出自己的一份光、一份热，而在这一实践行动的背后，是国家的精准施策。减负不减质，促使孩子们广泛参加实践活动，丰富人生阅历，提升人生境界。
减负增质，让青少年拥有厚积薄发的力量去实现梦想。《百年孤独》有言：只有用水将心上的雾气淘洗干净，荣
光才会照亮最初的梦想。只有让减负在社会中发挥其效，将孩子们肩上的负担都退去，孩子们才会有更多的时间去追逐他们的梦想。对此，我感悟颇多。在图书馆里，孩子们尽情翻阅着自己喜爱的书，只能听见书纸沙沙的声音，他们已进入了自己的小天地。在足球场上，他们尽情奔跑，也许未来他们会成为像杨倩、孙一文那样的奥运冠军。减负的力量超乎想象，为中国青少年做了坚强的后盾。
减负增质，需要我们每个人为之付出，无论是家长还是孩子。孩子们不再拘泥于课本知识，去感受万千世界的美好。家长们也减轻了负担，陪伴孩子们成长。俗话说，知识来源于生活。“双减”政策下，孩子们选择不停探索，如许许多多的探险家一样，在生活中收获知识，汲取营养。我想，这可能会更好地促进孩子们学习，提高成绩，奔赴未来。减负增质，是提升教育的手段，也是全社会共同的奋斗目标，是为了让孩子更好的成长，共筑美好未来！
孩子作为少年，“双减”实施，只有进行时，没有完成时。在政策推动下孩子们热血难凉，昔日无限梦想，终会铸就荣光，看壮阔征程，还在前方!
篇四：双减感想作文怎么写400字
双减政策看法的作文 0 500 字 字 1 1 上午连续上了三节课，我的神经高度紧张，每到这时，我都利用仅有的 15 分钟课间小憩一会儿。休养生息 刚下课，一股疲倦的感觉就环绕着我，我原本挺直腰板儿变成了一个半圆，肩膀处酸得不行，双臂僵硬，肘部连弯曲都隐隐作痛，活像一个得了风湿骨痛的老年人。手腕处的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握笔的三根手指中大拇指中间凹陷，手指肚惨白，食指因为没有血液流过而发麻，中指的侧面硌得发红。我连抬手的力气都没有了。于是我双臂平摊在课桌上，头侧枕着左臂，准备休息一下。
庄周梦蝶 在疲劳时，休息是的良药。我屏蔽了教室内外的喧嚣，将双眼缓缓闭上。一片漆黑后，我的世界又明亮起来，满目的绿色，勃勃的生机。这是古森林里才会有的轻松惬意。满眼的葱绿，空气中浮动着点点绿芒。它们像星星一样衬托得世界很寂静。一阵微风吹来一声蝉鸣，一次振翅高飞惊落一片树叶，一汪清潭引来一群鸟兽……眼前无限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴轻哼了两下。等我再睁眼去观望时，铃响了，上课了。
韬光养晦 上课不久，课堂里就哈欠连天。我一看，正是刚才课间闹得最欢的那帮人。而我经过一个课堂的休息，现在不说神采飞扬，也是精神
奕奕。身体的每一个关节都活络，每一根神经都兴奋，大脑像高速立交桥一样高速运转且井然有序。午后清风拂面，吹在身上很清爽 燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。人生就像一张弓上的弦，一直绷着是会断的，张弛有度方能收放自如。
美在课余!
关于双减政策看法的作文 0 500 字 2 2 减了，“双减”政策下来了，我的噩梦也来了。
想当年，我可是教育界的一方豪强，手底下数十个金牌教师，从我这个教育机构走出的学生数不胜数，个个都是一顶一的好学生。
那时候，哪个家长不想把孩子送到我的机构里面?哪个家长见了我不得恭恭敬敬的?哪个家长不得想方设法把我约出来吃顿饭，好让自己家孩子能进我的机构?那时候，我走一走，家长们就得颤三颤，生怕让我觉得服务不到位，耽误了自己家孩子。唉，时过境迁哪，“双减”这一杀招，直接将我压得再也起不得身。学生们不来培训了，家长们自然也不送钱了。我呢，工资也发不起了，所以讲师们都走了，这机构也倒闭了，剩下我一个人守着这个孤零零的门面。
关于双减政策看法的作文 0 500 字 3 3 减了，双减政策下来了，我孩子的功课可怎么办呢?
七月份时，国家发布了新的教育政策，这下好了，校外的所有培训机构都停了。仅仅几天，我们家小宝就不能继续补课了。又刚好是暑假，本来能早起上课的她，现在一觉睡到八 九点，怎么喊都喊不醒。不仅如此，这课上到一半说不教就不教了，这叫什么事儿呢! 看着小宝刚激发起来的学习动力就这么一点一点消亡了，做母亲的心里真是一点都不好受。我只好调动了我的人际关系，去寻找有没有专门的老师或者还在营业的培训机构。qq、微信、电话真是一刻不停，一天问上好几遍。可要么培训机构比较小，要么辅导老师经验不丰富，而且交的钱还多。要是请私人家教，一天就好几千，这可把我给愁坏了。
某个星期天回娘家时，跟孩子外婆说了这件事儿，她把我给批了一顿：“孩子都初三了，怎么还给她补课呢?考高中是自己的事儿，你帮她到现在就不错了，接下来就看她自己了，偶尔督促一下就可以了。”听了这番话，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一个做母亲的干着急干嘛呢?学习还是得靠她自己。
后来补习班我也就放弃了寻找，而是找她好好谈了谈。孩子也懂事儿，挺理解我，自己开始用功起来。多亏了这“双减”政策，让我意识到了这一点，不然尽操心了。
关于双减政策看法的作文 0 500 字 4 4 减了，延时服务后，乖孙女现在都不回来了!
这之前吧，晚上做作业做到老晚，有时候 12 点都不一定能熄灯睡觉，我是心疼的呦。现在好了，住学校了，晚上不回来了，人都见不到了。是没有人晚上开灯惹得我睡不着觉了，可我这心里总觉得空落落的，也说不出来为什么，就是感觉空空的。
每个礼拜回家，问她作业多不多，她总说作业少了很多。我就不相信，这作业少了，怎么还住校了?她说什么“双减”文件，我也听不懂，就去问了我们家楼下的老师。他说，就是作业减少了，补课也不允许了。他还说，之前还帮学生补课来着，现在根本不可能了。
我这么一想，看来孙女任务减轻了不少呀，住学校就住学校吧，只要她能轻松点儿，我就开心了。我怎么样不重要，只是周一到周四见不到她，怪想她的。
关于双减政策看法的作文 0 500 字 5 5 最近国家开始实施“双减”政策，可是它真的有效吗?“双减”之后，学校将我们课后管理的时间延迟至五点十五，虽然只比之前晚了 35 分钟，但仍有一些同学表示反对：“放学我还要上学 习班，这一延迟我学 习班就迟到了!”但大多数同学对此表示支持：“太棒了，在学校就写完作业，回家可以随心所欲了，岂不美哉!”可是当他们回到家时，等待着他们的也许是自己的家长购买的堆积如山的教辅与书籍。家长们都害怕自己的孩子在家闲着没事干，只知道打打游戏、看看电视，怕学习会落后，被别人反超，于是一大堆的教辅与书籍成了填补孩子空余时间的“加餐”。
“双减”政策下来，我们学校便取消了除期末考试之外的任何考试，可我们的老师还会自己编出一套卷子来，给我们当练习做。“双减”后，虽然所有周末主科补习班都已禁止，但家长们也“不甘落后”，在周一至周五的期间，报了一大堆补习班。补习班回来还要写作业与家长买的教辅，反而把学生的睡眠时间缩短了不少。况且中高考的选拔机制没变，家长们也不敢松懈。这样下去的第一个累垮的是我们学生，有的同学会说“双减”之后作业少了，能有更多的时间去进行体育运动、有更充足的睡眠时间了，但大多数的同学依然保持着原来的观点：“双减”之后，作业虽然少了，可家长自己买了一大堆练习本，作业反而比平时的还多了，再加上周中的学 习班……莫非这是“负负得正”? “双减”，它到底有没有用呢?现在大家都各执一词，但我希望国家可以出台其它政策来配合落地，真正为学生减负，为家长减负，达到真正“双减”的目的。
篇五：双减感想作文怎么写400字
减政策心得体会 500 字三篇双减政策心得体会 500 字三篇
心得体会是一种产生感想之后写下的文字,主要作用是用来记录自己的所思所感,是一种读书和学习实践后所写的感受文字。下面是为大家带来的双减政策心得体会 500 字三篇，希望能帮助到大家!
双减政策心得体会 500 字一篇
孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。
一、陪伴孩子养成良好的学习习惯
养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。
养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或
者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。
养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。
养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。
其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。
二、陪伴孩子养成每天阅读的习惯
阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。
可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。
三、陪伴孩子参加劳动，学习基本的劳动技能
在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。
家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。
让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
四、帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长
每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。
五、督促孩子养成坚持运动的习惯
运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。双减政策之
后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。
双减政策心得体会 500 字二篇
双减政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，拼爹拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。双减政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。双减后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活
能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。双减政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。双减政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
一、帮助孩子养成好的习惯
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
二、帮助孩子制订学习计划
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成
若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝
双减政策刚公布，武进区清英外国语学校三 PYP 班学生家长侯娜瞬间感觉到松了口气的窃喜。她说，作为当代家长，处在赢在起跑线的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而双减就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为 80 后家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。双减之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的假期变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子
的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
双减政策心得体会 500 字三篇
双减政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？双减政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？双减政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
一、要有更多的时间来陪伴孩子
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
二、学点教育理论
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
三、建设学习型的家庭
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，
言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
四、跟老师联系更加紧密
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，双减政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
篇六：双减感想作文怎么写400字
学习 “ 双减”政策心得体会 （）两篇）
篇一
“双减”让我们的童年更加多姿多彩
“双减”是什么?“双减”是减去学生过重的课业负担，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、繁琐与实际应用无关的教学内容。
我个人觉得，“ 双减”是对老师而言是好的。教师为了减负，短时间内就得增加工作压力，钻研教学，备好课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加学生负担，又能提高课堂效率，老师们教得开心。
“双减最终的受益者是我们这些学生。想象一下，以后的课堂，每个同学都能得到平等的发展，所有的同学共同奔向同一个目标，不允许任何一个人落伍。课堂上，我们聚精会神的听讲;课后，我们以前的“海洋作业”会变成以后的“点滴作业”。以前，作业占用了我们大多数的时间，我们整日沉浸在作业的海洋里，抄抄抄，写写写，做不完的作业，没时间看电视，没时间看课外书，没时间玩游戏，没时间锻炼身体，没时间出去逛，我们就像一个整天只会抄抄写写的学习机器。
而实施了“双减”措施，我们将会有更多的时间，我们能够成群结队地区图书馆，参加各种公益活动，加入喜欢地俱乐部，能够自由自在干自己想干的事情了。这样，周一至周五的校园内，每逢周末的公园里、游乐场里、广场上到处都会是同学们玩耍的身影与欢笑的声音。这样，不但仅使我们得到了精神上地放松，而且还陶冶了每个人地情操，锻炼了我们自主学习地能力。
其实，我认为减负不但仅是减轻课本上被束缚的知识，而是为了让我们能够有更多的额时间和经历培养广泛的兴趣爱好，从而扩大自己的视野范围，掌握更多的课外知识，多了解社会，增强自己的实践能力。“双减”这项措施真好，如果能真正的、长期的实施下去就更好了。
篇二
“双减”还孩子一个快乐的童年
近期我在学校听老师讲述了“双减”政策意见的相关要求，同时也在电视上、网上看到了有关于减轻学生作业负担和校外培训负担的一些新闻报道，了解到一些相关政策要求，这对于我们学生来说是一个利
好政策，一方面它真正把我们从繁重的作业负担、补课压力中解脱出来，从学校出发引导我们科学利用时间，在完成书面作业后还能有时间去参加一些文体、劳动、阅读等活动，既能帮助我们养成良好的学习生活习惯，又有助于我们身心健康成长，同时也会减少“小眼镜”“小胖墩”的存在。另一方面，极大的减轻家长给我 们支付校外培训的负担。
实施"双减”政策不但能减少我们的课业负担，还能提升学习效率。
以前每到假期的时候都是忙着上各种补习班，因为其他同学都在上，在讲下学期的新课，大家都在学习，自己不参加补习总是担心新学期跟不上。于是就参加了各科的补习班，占用了大量的时间。其实我们可以根据自己的需求选择自学各科内容，这样就有更多更自由的时间去阅读、去发展兴趣爱好 ，更有利于提高我们的综合能力和素质。
再有，学校进行作业考试化改革，每天固定时间完成各科作业， 提高了学习的效率，也提高了学习成绩。国家的这些改革政策对我们这些中学生来说受益很多。
“双减”政策落地之后，作为学生我们是直接参与者与受益者。希望我人将会有着更好的成长环境，
在学科培训乱象得到整治之后， 我们憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
还孩子一个快乐的童年!
篇七：双减感想作文怎么写400字
“双减”政策心得体会三篇 第一篇 对于“双减”政策出台，作为一名一线教师，我是完全赞同的。从我所接触的家长来看，这一重磅文件的发布犹如一石激起千层浪，引发了他们的强烈反响，有恐慌，有担忧，有喜悦，有期待。家长们从各自家庭的体验出发，有不同的看法，这很正常，也可以理解。
回想我从 93 年走上讲台至今，从教 28 年了，经历了办学条件的日益改善：由最初的自制幻灯片，钢板刻蜡纸，到现在的多媒体教学，希沃白板云课件；以及课程设置的变迁：由过去带着学生勤工俭学、劳动课学农基地种菜摘茶到现在一个学期仅一次的春游秋游……毋庸置疑，孩子们的见识是更广了，才艺更多了，“学霸”一个比一个厉害。但近视率、肥胖率居高不下，孩子们的世界除了做题学习，好像也没有其他了。
看着孩子们沉重的书包，厚厚的镜片，我常常问自己，教育的目的是什么？教育应该让每个孩子热情的参与，全身心投入，喜欢自己做的事情，拥有一技之长，长大后能够选择自己喜欢的职业并幸福地活着。可脑袋里塞满了习题公式和一知半解的道理的孩子，他们会去思考自己未来想干什么吗？他们还有星辰大海的想象吗？
随着“双减”政策出台，让我看到了教师价值的更大化——去推动人的全面发展，从而影响社会的发展！
现在，学生们不上辅导班了，也不能在家里挑灯夜战了，老师怎样才能保证他们在校内学有所得，学有所成呢？要知道一个班 50 个孩子，他们的学习需求可是多样化的。这就要求老师更有使命感，更具责任心，有更强教学能力。因此，老师们要做到给自己“增负”，才能给学生“减负”。
投身教研，提升自己业务素养。知识丰富，幽默风趣，互动和谐的课堂是学生喜欢的课堂，知识底蕴深厚，教学功底扎实的老师才能呈现高效的课堂。因此，每一个老师都要自觉修炼，努力提升。
有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的专注力。课堂上保证了孩子们专注地听与思，大部分孩子的学习效果就保证了。
统筹兼顾，充分利用课后服务。学有余力和学习上仍有困难的孩子，课后服务时间，老师要进行补习与答疑，精准辅导，靶向跟进。当然老师也要加强在作业布置上的研究，关注学情，作业分层；多一些实践层面和操作性强的动手作业，使它成为课堂的有益补充，相得益彰；发挥好课后三点半的作用，把每天放学后的两个小时时间合理规划好，给学生实实在在的帮助。
联动家长，用心培养孩子习惯。“双减”出台，无疑减轻了家长的经济负担和精神压力，但每一个家长望子成龙、望女成凤
的期盼并不会减少，老师要引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来，比如：预习复习的习惯、更正梳理的习惯、阅读积累的习惯、运动劳动的习惯；以及把心思花在孩子兴趣爱好的发现与培养上来。这样家校齐抓共管，促进教育的和谐共生，最终实现减负增效！
第二篇 落实“双减”政策，需要学校教育首先做出改变，才能切实减轻学生负担，减轻家庭负担，减轻家长的焦虑和压力。“双减”政策对学校教学质量、服务内容提出了更高的要求，学校必须努力适应新要求。就语文学科来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业品质，学生负担才会真正减轻。
提高课堂教学质量。作业要减负，先得在课堂上弄懂。教研组要提前备课，集体研讨，改变教学设计，形成一套行之有效的教学设计、课件，同时教研组分工开发阅读教材、开出系列化的阅读导读课，配套背诵、写字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正全面提高课堂质量。
提高课堂教学效率。比如语文学科的作业总是“模模糊糊一大片”，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练 ，当
堂形成技能，朴实扎实地提高语文课堂教学效率，让学生课后能“清清楚楚做作业”。
减轻学生作业负担。首先师要老师要培养学生良好的作业习惯。如先复习再作业，作业必须限时。同时教研组要集体研讨作业布置，杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能精准练习，潜能生做到面批面改，学生就不会感到作业难、作业久了。
作业更重要的是要培养学生自律、高效的意识。砂小一年级老师将携手家长，推出一年级新生入学问题系列课程，引导孩子在校自觉、自律完成学习任务，同时实施“五育并举”的立体作业，全方位育人。
第三篇
在“双减”与“五项管理”政策出台，“减负增效”提到前所未有的高度这样一个大背景下，作业的布置这样一个“小切口”无疑将迎来“大改革”！作为 XX 小学的一名语文教师，我不得不思考：语文作业的布置如何才能做到使之成为是指向生命拔节的一种联结呢？
一、统筹层面：多人联动
组内教师一起研读课程标准，梳理教材，共同设计、共建共享作业布置方案。组内可成立习作练笔设计团队、阅读推广设计团队、字词积累设计团队、活动统筹设计团队，团
队要有牵头老师，成员要明确各自的任务，团队之间相对独立又彼此关联。例如，年级组各班将学生一周听写的易错词语汇总在一起，由字词积累设计团队的老师把错误频率高字词的整理成一周书写练习作业单，将原来期末考前集中的错词专门识记，转变为孩子们日常有针对性的练习。
二、实操层面：多面联结 1.联结经典阅读，提供选择
语文学习应该承担起培养学生高尚人格与情操的重任。阅读优秀的书面言语作品，无疑是语言与思想同步积累的最好途径。因而，让学生读经典，背经典，悟经典，应该成为语文作业的永恒内容，并以此涵养学生的生命。
例如，在布置学生阅读经典名著《三国演义》时，我先在班上做了导读推荐，并给学设计了“讲三国故事、品三国战争、唱三国戏曲、绘三国服饰、研三国兵器、学三国歌曲、赏三国诗词、析三国人物、演三国剧本”系列阅读效果呈现作业，孩子们可以就自己对作品的兴趣点，有重点有选择地呈现自己的阅读所得。在这种生态纷呈的交流与展现中，每个孩子都参与其中。他们彼此欣赏，互相促进。
2.联结个体需要，分层设计
每一个学生的生命都是独特的，我们要把学生的这种独特性和差异性当成教育教学的宝贵资源。所以，语文作业的布置就需要有层次性、差异性，找准每类学生的最近发展区,
为他们确定相应的目标,设计难易有别的作业。通常，在进行分层作业设计时，我会根据作业难度，将语文作业分为基础类、发展类、创造类三级作业。基础的相对比较容易，在关心弱势学生的前提下为他们提供巩固学习的保障；发展性作业略有坡度，给中等学生思考的空间；创造性作业比较难，引领优秀学生发展思维能力。
例如，在五年级下册第三单元“汉字真有趣”章节我设计了以下作业：
3.联结综合素养，学科交融
语文作业的设计应着眼于打破学科壁垒，培养学生的学科共通能力，使学生在多学科的融合交叉教学中，建立各学科知识、能力之间的横向联系与整合，培养学生“自主、合作、探究”的学习能力，最大程度地激发学生的主动意识和进取精神，从而促进学生全面素质的整体发展。
例如，在设计《田忌赛马》一课的作业时，我请学生从数学的角度用数学的语言谈谈田忌赛马的输与赢。学生在完成作业时，与数学学科有效融合，有学生探索后指出：研究
这样的数学问题叫作博奕论，也叫对策论，这种决策不能单顾自己一方，更要估计到对手一方。
又如，学完《牛郎织女》一文后，我设计了小组分工合作将课本故事改编为连环画的作业，然后我再联动美术老师在班上就连环画的设计要领给孩子们做了专业指导。在完成这样一份作业的过程中，孩子们的语言概括能力、沟通能力、绘画能力、鉴赏能力、文字表达能力必然会得到有效的锻炼。
4.联结校园特色，创设平台
按照《XX 区义务教育学校“减负提质”实施方案》的要求，XX 小学从现实问题出发，科学调研，集体研讨，形成了XX 小学减负提质“星期二无书面作业”策略方案。我的语文作业布置，也紧密联结学校特色，为学生提供实践操作的平台,促进学生的内生长。
2021 年 3 月 2 日我在班级正式开启了三月爱绿护绿主题活动，我在班上为每个学生发放了植物的种子，孩子们开心地领取回家，伴随着泥土的芬芳与无线希冀细心培育、满怀期待。这样目标开放、内容开放、时空开放、形式开放的语文作业，在潜移默化中撬动教学中主客体地位的开放，助力学生生命的拔节。学校小小的一个改变，带给学生的是美好的童年！
5.联结语文教材，实践体验
“体验”与“发展”是教学的一对基本范畴，教育要改
变学生，就必须让学生作为主体去体验，在体验中实现主动发展。从这个角度看，语文作业的设计就要联结语文教材，挖掘教材中的活动因素，创造出让学生实践体验的机会，引导学生在开放的实践活动中，在动态体验中，张扬生命。
例如，学完统编版六年级上册语文教材第 1 课《草原》之后，学生对当下的草原风光，当下草原人的生活方式，当下草原学生的学习方式冲满了好奇，提出很多有意思的问题。我想：好奇心不就是最好的学习动力吗？而且学生在五年级时已经学过书信的写作，如果我能联系上内蒙的班级让孩子们一一通信，在实践中解疑，在参与中体验，于孩子们而言这将是无法替代的成长。于是，我多方努力，让孩子们得偿所愿，烙下了直抵孩子们心灵的成长痕迹！这也告诉我们:教学中有些东西，是需要孩子亲身实践体验的。
6.联结节日文化，升华情感
语文作业的设计也一定要指向生活，并且正确处理好走进生活与走出生活的联系。在生活中，我国有着丰富的节日文化，这些丰富多彩的节日文化就可以成为我们语文作业设计的联结点。在设计作业时，我们要注重引导学生感悟深情，记录过程与收获，培养学生的民族认同感与自豪感。
例如，在 2021 年的元旦到来之际，我给学生设计了“喜迎元旦 感悟恩情”的系列作业。当孩子们在“护蛋”活动中体会到父母之爱的深厚后，我再组织学生在新的一年到来之
际，以书信为纽带构架起家长与孩子之间的沟通的桥梁。对于我们最熟悉的人，往往有很多内容难以用口头表达出来，所以文字成了充分表达的助力器。有的家长文学修养很高，他们的书信无形中成了孩子们语言学习的范本。孩子在给家长的回信中，也很注意自己的遣词造句，流畅表达，甚至于连内容结构都比平常作文要精巧。抛开语言的技巧，作业中流露的感情实实在在让读信的人为之动容。学生和家长反映，这次作业收获最大的就是真心真情，是“爱”这个永恒的主题。这样的作业设计，不仅是在训练学生的语言表达，更在沟通亲情，友情，师生情。当这些情感伴随着语言文字走进学生心里的时候，我们语文教学育人的功能就在潜移默化中实现了。
三、评价层面：多元激励
对学生的评价，除了对作业内容和知识点的针对性指导评价外，更要关注对学生的个性化鼓励性评价。如，对优秀学生的作业，可附上简单的评语“看你的作业真是一种享受！”；对中等学生，附作业评语时，可写“你带给老师莫大的惊喜！”；对于弱一点的孩子，我们可以评价“坚持下去，每天进步一点点，就会成为最棒的自己”。这些评价语能使不同层次的学生在心理上均产生心理优势，增强自信，能最大程度地激发他们对学习的兴趣和潜能。
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